木木成长说

今天想谈谈运动，之前也谈过，那会其实还没有把运动变成习惯，有点逼着自己的感觉，现在是已经把运动当成了一个习惯，并且会一直坚持下去。 运动带给我的好处真的非常多，我想分享几个给...

本好

早上5.30醒来后喝一大杯水，然后躺在床上闭目养神20分钟左右，再做50个到100个俯卧撑来到卫生间排空大便后洗个冷水澡后躺到六点半，左右手各梳头50次。出门骑上单车到瑜伽馆...

大树光

最近这些天，全国人民不得安宁。身在湖北的我更是坐如针毡。 然而，就在今天，发生了一件令我生气的事，我爸下午居然出去打牌去了。 可能是这几天把我爸给憋坏了，就找到之前的几个牌友...

羽冰之语

老子在《道德经》中写道:“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故天尤。”上善若水，当属人生的...

浮光_bf02

上一讲有一个幻想，接下来是两个梦境，我觉得他们是要连续着解读的。幻想是一个统领的作用。先是被杀死了的英雄的意象 ，紧接着是和英雄一样庞大的黑色圣甲虫（古时候太阳的象征），之后...

浮光_bf02

事事皆磨心，处处可焦点！ 这是骆宏老师在群里发的一句话，不知怎么我把它记成“事事皆用心”，目前还体会不出用心和磨心的不同，同时觉察到自己确实在生活中“用心”了，还惊诧地发现了...