唤醒做真实的自己

藜麦南瓜布丁 藜麦品质和含量可以与脱脂奶粉及肉类媲美，是素食者的最佳选择，同时也是大米等谷物的优质替代品；我用松软的馒头碎做底，铺上藜麦饭和南瓜泥，最后再淋上一层蛋液。 【主...

唤醒做真实的自己

提拉米苏相信很多人都知道，美味和爱情的故事，意大利马斯卡彭壶居士与海绵蛋糕的结合，向往着生活与情感的密切，带我走”和“记住我”，带走的不只是美味，还有爱和幸福，每一天都是新的...

唤醒做真实的自己

走过了一段路程，路况纵横交错，交通设施构成了城市的血脉和骨架，走过了街边小吃，各式各样，看到了一家黔味菜点，入过大门，点了一个叫大板烧的煎饼，看了师傅烧了起来。 · 大阪烧...

唤醒做真实的自己

一觉醒来，阳光正好当然少不了营养早晨，也是适合孩子的营养早晨，我设置在六点半，半个小时的早餐制作，早上吃早餐的最佳时间在七点—八点。 · 面包布丁 【主料】 面包600克,红...

唤醒做真实的自己

介绍和营养:西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理:鲜艳，爽口、开胃，女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱...

唤醒做真实的自己

【豆浆包子】 磨质豆浆有着古老的历史，从手工制作—到现在的机器制作，挑选的黄豆要饱满肥厚，经过多种步骤压制而成。浓厚、清澈、简单，方法不同，味道相差无几。 肉包子，是古老的传...