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  • 找回自己的主体性

    别人说我们什么都不重要。 昨天下班坐电梯时,一个同事突然跟我说:呀,XX,你怎么有白头发,是不是遗传的呀?我有些莫名其妙,我说不是。她继续说:我还以为你是遗传的呢,一般白头发...

  • 走一步,看一步

    药到病除。 最近我发现一个发生在我身上很有意思的现象,那就是药到病除。从10月下旬到现在这段时间,我感冒过一次,口腔溃疡过一次,感冒那次症状不算严重,比较轻微,起初是嗓子不舒...

  • 直接的表达自己

    心中顺畅,自然事事顺畅。 昨晚回家等电梯时,有一对母子从门外进来,两人手里都抱着快递,走到电梯前,小男孩的妈妈跟小男孩说,先把快递放地上,等会儿电梯来了再拿起来,轻松一些,小...

  • 选择被让我们感觉舒服的人和事影响

    越想控制什么,就越容易被什么所控制。 周末我在超市买了些基围虾,个头很大,一斤三十几块钱,我花了差不多17元,买了7只。周末我吃了一些,今天带饭带了两只,我做基围虾很简单,加...

  • 让物品顺其自然的被消耗

    请在真正需要物品时,去使用物品。 今天收到了姐姐寄给我的快递,里面是一些吃的和用的,有干菜、花生、腊肉、腊肠、各类小零食、擦脸的面霜、香皂、棉帽、保鲜袋、卫生用品等等,满满一...

  • 在平淡的生活中,给自己找些乐趣

    生活平淡,要学会给自己找些乐趣。 今天上午我去逛了一趟超市,买了好多种菜。其实我今天逛超市前并没有做任何计划,就只是想去看看有什么菜,再根据自己的需要决定买什么菜,但是去到超...

  • 我们本自具足一切

    利用好自己拥有的,不去想自己没有的。 今天午饭时,听同事们闲聊,有位女同事在吐槽她的婆婆,说她婆婆很懒,什么都指望不上,让她帮忙拿个快递都不愿意。她越说越气,说也就她脾气好,...

  • 不要给自己设限

    幸福和快乐轮的到我们每一个人。 朋友最近和男朋友吵架了,她说吵得最激烈的时候,她真的想分手算了,但还好没有冲动,最后冷静下来,她觉得两人只是性格不同,考虑问题的角度不一样,都...

  • 有时间的话,就陪父母闲聊一下吧

    聊得开心了,相处也就融洽了。 今天朋友跟我分享了一件很有意思的事情,她说昨天晚上她下班回到家,正准备吃晚饭时,手机突然响了,是她爸爸打过来的电话。她妈妈两个月前去了她弟弟所在...

  • 大方的表达自己的不舒服

    很多事,说开了就好了。 上周舅舅身体不舒服,主要症状是头晕,去镇上卫生院检查后,说是高血压引起的,在卫生院打了两天针,表哥们不放心,于是接他去市里检查,检查后,医生建议他住几...

  • 对影响你心境的事情脱敏

    请不停的去经历,去脱敏,去成长。 公司有个女同事姓王,她的工作职责是做宣传设计图,比如各种宣传海报之类的,她也因此需要对接很多部门的同事,我也曾经和她有过工作上的对接,她为人...

  • 乐观的看待饮食上的一些不自由

    不苛求完美即是完美。 最近,不知道是不是气候原因,我总觉得很干。这种干体现在好多方面,比如洗完澡要认真擦身体乳了,不然皮肤会干得起皮,还有梳头发时,偶尔会起静电,每天晚上我都...

  • 学会快速的去做决定

    目标越明确,我们越轻松。 今天趁着周末,我出去采购了一些物品。上班后,我逛超市的频率大大降低,基本只有周末才会去逛一下,买一些自己需要的物品。我很爱逛超市,喜欢看超市货架上的...

  • 遇到不公平时,我们要继续向前走

    心中当常怀正义。 最近公司有个同事被裁了,应该有几天了,但我是昨天才知道的。这位同事和我一样,算是入职没多久的新员工,他入职比我晚一个多月,我们不太熟,但工作上偶尔会有交集。...

  • 不比较,不执着

    请相信并接纳任何状态下的自己。 上周日晚上和妈妈视频时,说起周末去朋友家玩的事,妈妈问了一下我这两位朋友的近况,了解后她感叹道:你们三个现在就你过的最差了,没车没房没对象没娃...

  • 多去回应美好的事物

    愿你常常与美好产生链接。 这两天我发现了一个有意思的事情。昨天中午吃饭的时候,有位同事跟大家讲他周末回老家的经历,说老家的菜特别好吃,老家的人特别热情,一向控制饮食、每顿只吃...

  • 不要忽视了自己

    请留一些时间给自己。 上周末,朋友跟我们分享了一件让她哭笑不得的事情,她家三个多月大的小宝宝前几天有些便秘,她在家庭群里说了这件事,她弟弟看到后,说:“你给他吃点儿火龙果就好...

  • 尊重自己的朋友

    朋友之间要互相尊重。 这周末去好友家玩了两天,也算是一次好朋友们的小聚会。这次去的是好友的新家,她搬进去有两个月了,房子是一个小两居,她自己买的,从买房到装修,基本都是她一个...

  • 尊重自己的朋友

    朋友之间要互相尊重。 这周末去好友家玩了两天,也算是一次好朋友们的小聚会。这次去的是好友的新家,她搬进去有两个月了,房子是一个小两居,她自己买的,从买房到装修,基本都是她一个...

  • 请主动表达你的诉求

    自认不合理的事情,就大大方方的说出来! 昨天晚上八点,双十一的一些活动正式开启,我也加入了其中,买了一些必需的生活用品和调味料,一共消费三百多元。我是在活动开始的前几天,就把...