生活偶有阴霾，掌握这些小妙招，能让心情瞬间放晴。 沉浸音乐，当那熟悉的旋律流淌而出，好似有一双温柔的手，轻拂去心头的疲惫与烦恼。欢快的节奏能唤醒体内的快乐因子，让你不自觉地跟...
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本专题仅收录求职、简历、换工作、职业规划、招聘、职场干货、上班感悟、管理提升、工作效率等与上班相关文章。 专题投稿和推荐到首页等事宜请看须知：http://www.jianshu.com/p/a74168f36c2d 专题主编：不世虹霓 https://www.jianshu.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【简书•上班这点事儿】 各位作者大大们好～我是咱专题的新主编（简书ID：不世虹霓），很高兴认识大家(o^^o) 有几个关于专题的小变化想和大家分享： 1、从今天起，每天会由我们专题的首席推广官 @美熙酱 在 专题的几个社群内分享专题日报，核心内容主要包括：专题好文推荐（每日3篇，帮助作者提升阅读量）、金句分享等，未来还会不断更新补充内容。如果你们有什么想要了解的资讯，也欢迎随时告诉我们哟～ 2、目前专题有3个社群，平时都静悄悄的，也有不少小伙伴重复进群。为了营造更好的社群氛围，让它重新激发活力，这个月我们会就社群进行一些调整。每个群会设定不同主题，之后会组织线上交流、研讨活动，也会陆续邀请一些职场咖给我们做群内经验分享。此外，每个群会有一名『专题金牌导师』常驻，和大家进行更多交流互动。原则上每位小伙伴不重复入群，具体规则和活动稍后公布，敬请期待。 3、群内可分享任何来自简书的链接（包括简书各个公众号），但不可以分享其他的一切外链（包括公公众号及个人名片、截图），不可以发任何推广、广告信息，否则群主和管理员会直接抱走，随时损失几个亿哦～ 衷心希望大家能在上班专题有所收获，有所成长。 最后：你一定要努力，但千万别着急😘
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35中年不想上班怎么办
35岁，站在人生的中途，不想上班，这种想法或许很多人都有过。35岁，事业的压力、生活的琐碎，都沉甸甸地压在肩头。每天重复着单调的工作任务，面对职场的竞争与复杂人际关系，难免心...
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心怀感恩：别让愤怒破坏了心情
致父母：感谢你们选择成为我的来处 我常想，你们给我的不仅是生命，更是把光揉进骨血的勇气。 记得小时候发烧的深夜，爸爸骑车在雪地里找药店，羽绒服结满冰碴；妈妈把退烧药掰成八分之...
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上班族妈妈总感觉没时间陪娃怎么办
1. 放下「完美陪伴」的执念 孩子的需求不是24小时贴身照顾，而是稳定而用心的互动。即使每天只有20分钟专注陪伴（如睡前读故事、散步聊天），也比心不在焉的一小时更有价值。接受...
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也许每天微小的变化能改变你的人生轨迹：当低迷时主动给自己鼓励
生活像一面镜子，你对着它笑，它也会回以灿烂。每天清晨睁眼时，不妨对着镜子说一句：“今天一定很棒！”——这不是自欺欺人，而是用积极的心理暗示启动一天的能量。心理学研究证明，正向...
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3岁孩子分离焦虑怎么办
1. 提前沟通与心理准备 - 解释原因：用简单语言告诉孩子妈妈为什么要上班，比如“妈妈去工作，晚上会回来陪你”。 - 设定期待：明确告诉孩子妈妈什么时候回来，比如“你...
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时刻提醒自己：要乐观
假期回来很多感悟 1.假期期间真是没什么压力，玩玩乐乐每天开心值很高 2.恢复上班第一天瞬间感觉身上有压力了，真真切切的感受到慌，也许这就是假期综合症 3.舍不得孩子，白天看...
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保持积极心态的10个方法，每天读一遍
在生活的旅途中，我们总会遇到各种各样的挑战与压力，而保持积极心态就如同随身携带的阳光，能照亮前行的道路。以下是10个实用的方法，助你在生活中时刻保持积极心态。 1. 空杯心态...
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多说一些让孩子开心的话，幸福的童年会治愈一生
1. 有进步就很棒，你很棒，每一次小进步都是你成长路上的闪光点。 2. 开开心心的好，要开心，你的笑容是家里最灿烂的阳光。 3. 遇到困难要主动寻求帮助，说出来，我们一起想办...
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每天读一遍，绝对不再吼孩子
1. 是亲生的亲生的，扩大包容心：时刻提醒自己，孩子是我们爱的结晶，基因里就带着我们的影子。多些耐心与宽容，用爱去接纳孩子的不完美。 2. 孩子是天真浪漫的，保持他的天真：孩...
