1 不管是付出爱,还是感受到被爱,其实都是在滋养灵魂。 2 《心经》中的“不”和“无”,我理解为“超越”。心的本来面目超越了生灭、垢净、增减、老死、得失等等。为了认识世界,人...
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1 不管是付出爱,还是感受到被爱,其实都是在滋养灵魂。 2 《心经》中的“不”和“无”,我理解为“超越”。心的本来面目超越了生灭、垢净、增减、老死、得失等等。为了认识世界,人...
1 昨晚的沙龙很精彩,应该说珊珊老师的沙龙越讲越有水平了。你遇到问题后那份深刻的自我剖析与反省令我赞叹,你的这份带着觉知不断向内看的方式值得我去学习。 就亲密关系这个话题,正...
这篇文章是调理身体方法的精简合集,本来想精简,结果越写越长,新增加了我相关文章的标题,以便想看更详细内容的简书上朋友按标题找我相应文章看,为了条理好一点,重新分成调好心态,饮...
今天我们在《老子的心事》中读到女偊的修行过程,她最终达到了如如不动的境界,古今消失,时空消失,身心消失,他我消失,外物消失,一切概念和分别都消失,只剩下一颗空寂无念的灵明之心...
一、首先要保证睡眠,不熬夜可以减少内分泌紊乱的风险,减少胃肠功能紊乱的风险,对于人体生物钟的调节很重要,因为它是健康的基石; 二、要保证好的心态,重点是要控制自己的欲望,不要...
遇见一个老友聊天,问了我很多关于如何养生的问题,显然是很注重养生,但矛盾的是她又习惯于每天熬夜晚睡。这也是很多年轻朋友的现状。其实啊,再多的养生方法都不如从好好睡觉开始! 很...
1 境界很微妙,你能够感觉到却无法言说,而且只有当你的境界达到了一定高度才能够领悟得到。 当你的境界能够与一个人的境界相契合的时候,便是相应。 2 一个始终微笑面对世界的人,...