NLP理解层次 分成6个层次 1、环境 （容易把问题归咎于外部环境） 2、行为 （典型思维模式是“我还不够努力”，容易从自己身上找问题） 3、能力 （典型思考模式是“方法总比...
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9月学习随笔（谢春霖《认知升级》） -
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何川管理课-笔记（人人都能成为管理者）当面对年度总目标和月度目标时，这种大目标为了更好执行，一定要细化拆解，可以具体到每日to do list（最好是列出每个月最重要的三件事，然后再细化到每天最重要的三件事，去执...
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改变习惯从改变体系开始
几乎每个人每天都是在和自己的习惯作斗争， 想培养好习惯屡战屡败，想戒掉坏习惯总是。总结一句话：我真的太难了。 无法改变习惯有两个关键核心： 1. 没有找到试图改变的东西2. ...
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如何养成习惯性自律？利用目标，拆解，执行，复盘，开启新人生很多人制定目标时都有一个通病：根本不知道自己的目标在哪里。所以很多人会胡乱给自己制定各种小目标，到最后搞得人生毫无方向。 你的时间用在哪里，产出就在哪里。 那么，我们应该如何...
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你的工作，究竟价值多少？今天看到一篇长江商学院职业发展课中，关于工作岗位的价值分析，特分享给你。 我们的工作究竟价值多少？我们又如何知道自己对公司的价值，是否有增加呢？ 职业发展课中推荐了一个小技巧...
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姑娘，痛苦不是财富，对痛苦的思考才是财富
「我们面对同一个世界，却无法看见同一个世界。」 《看见》，是知名记者和主持人柴静的一本自传性作品。第一次知道这本书，源于我读大学时新闻学导师的推荐。 但其实这本书，不管是新闻...
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当我谈读书的时候，我在谈什么？世界读书日，纠结了很久的我，终于在这天买了台kindle。 我身边朋友知道后好心劝告我：自己的kindle已经两年没开过机、别浪费钱、1k多去吃大餐不香吗、以后就是盖泡面专属...
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5个技巧，让你的公众演讲表达更成功你有没有这样的经历：对公众表达/演讲无比的恐惧，一上讲台就紧张，怕说错话。 请不要就此下结论：我不适合公众讲话。每个人都可以成为演讲大师，只是需要掌握一点技巧，多一些练习。仅...