NLP理解层次 分成6个层次 1、环境 （容易把问题归咎于外部环境） 2、行为 （典型思维模式是“我还不够努力”，容易从自己身上找问题） 3、能...

不要把别人看成是竞争对手和敌人，而应该是“人人都是我的伙伴”。 一旦从竞争的怪圈中解放出来，就再没有必要战胜任何人了，也不再活在不必要的猜忌之中...

当面对年度总目标和月度目标时，这种大目标为了更好执行，一定要细化拆解，可以具体到每日to do list（最好是列出每个月最重要的三件事，然后再...

几乎每个人每天都是在和自己的习惯作斗争， 想培养好习惯屡战屡败，想戒掉坏习惯总是。总结一句话：我真的太难了。 无法改变习惯有两个关键核心： 1....

很多人制定目标时都有一个通病：根本不知道自己的目标在哪里。所以很多人会胡乱给自己制定各种小目标，到最后搞得人生毫无方向。 你的时间用在哪里，产出...

今天看到一篇长江商学院职业发展课中，关于工作岗位的价值分析，特分享给你。 我们的工作究竟价值多少？我们又如何知道自己对公司的价值，是否有增加呢？...

世界读书日，纠结了很久的我，终于在这天买了台kindle。 我身边朋友知道后好心劝告我：自己的kindle已经两年没开过机、别浪费钱、1k多去吃...

你有没有这样的经历：对公众表达/演讲无比的恐惧，一上讲台就紧张，怕说错话。 请不要就此下结论：我不适合公众讲话。每个人都可以成为演讲大师，只是需...