健身1000多天了，每一次出现在朋友面前都会掀起一阵喊口号风，为什么这么说呢，因为他们看到我这个活生生的和他们一起大吃火锅还有马甲线翘臀的人就觉得，吃与身材是完全可以不冲突的嘛。于是吃完了喊口号，我们也要动起来，给我推荐几个运动吧，最开始，我也乐此不疲，甚至根据每个人量身定制运动计划，可是，每一个人能坚持三个月。就这么每次见面都是这一套，以至于他们在问我要做什么运动的时候我都觉得是在消遣我。
我觉得，哪有什么所谓自律，自律一定是源于一种热爱，但是，这种热爱让你形成一种别人眼中的自律，对你的生活的确影响比较大，就像让我坚持什么的时候，真的，不是事
这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...
1、早上洗头洗澡。等于一天的阳气还没用，就已经消耗掉了。 2、长期喝冷饮。胃喜温不喜凉。肾喜暖不喜寒。无论什么年纪，都要少吃冷饮。 3、“闻鸡起舞”去锻练。早上空气含氧量低。...
翻看浏览器的书签时发现自己经常浏览的几个关于药学的网站，今天特意整理一下，并把他们推荐给药学行业从业者，供大家学习参考。 米内网：http://www.menet.com.c...
我专科药学准备升本考研、硕、博😰往上走.... 本身对药感兴趣想救人命... 你找到大佬聊人生没，我也想聊聊😣
药学生的我很烦。。今天的主题词――迷茫。这是我目前的状态，相信也是一大波在人生路口徘徊的人的现状。 我，大学生，冷门专业――药学，如果坚持学下去以后大概就是搞科学研发，整日呆在实验室，...
现在医药行业发展越来越迅速，有很多同学都想去学医。可是，学医需要5年，而且还要解剖尸体什么的，有一部分同学实在接受不了。如果你真的想要了解疾病，了解关于人体相关的知识，了解用...
这几天开始动摇专业了，很是难受，原来要考病理的，后来发现药理也能考，生化可以考个好学校。一下子就纠结了。三个专业三个方向，考研选专业要考虑将来的就业规划。去网上查了点资料，认...
编者前言：女人天生感性，容易自我感动，在恋爱中尤其明显。故事的女主人公讲述完自己的遭遇后，我真为她不值，也叹惜她的执着和麻木。最虽然她已经答应我，会彻底放手，离开吸毒前男友，...
编者感言：又是一位来自被毒品伤害的女生来信，女人天生的善良，更容易一网情深，只是她们不明白，有些东西遇到善良是没用的。这位女生将吸毒男友当作人生最痛苦时的一根救命道草，却没想...
戒毒是一个漫长又艰辛的过程，很多人以为只要停止吸毒一段时间就算戒毒成功，其实这只能算是走了很小的一步，随之而来的各种反应才能让他们明白毒品为什么这么难戒。 什么是稽延性戒断症...
网上有个段子说在俄罗斯当人质、美国逃税、中国贩毒是世界三大作死，虽然调侃意识浓厚，但并非空穴来风。 俄罗斯当人质很危险的说法源于2002年的莫斯科剧院人质事件，当时40名恐怖...
“我戒毒五年了，海洛因注射三年半，现在是第五年戒断期。”，这是鞠子在知乎上的第一句话，她极力的向我证实，她说“这是我埋藏在心中多年的秘密，我将人生中最美好的时光浪费在毒品上 ...
虽然多数人都知道吸毒不好可能会上瘾，却总是对毒品抱有一种特殊的“情感”因为知道不能随意沾染，才控制不住的去好奇、去探索，然而吸毒的感觉真的有那么好吗？ 从我们同吸毒患者的交谈...
阿英是一名女大学生，那天她在后台连续发了几条消息给我，问吸食一次冰毒多久才能体内消除？会不会上瘾？与吸毒的男人发生未做安全措施的性行为会不会得艾滋病？我一一解答了她，但她又抛...
