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亚诺的诺
IP属地：四川
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    亚诺的诺
    害怕死亡背后的原因

    昨天早上起来头有点天旋地转，就像喝醉酒头晕的那种感觉，今天早上还没起床，睡在床上，就是天旋地转比昨天更严重了，赖了好久床后起来了，胃又不舒服，做了早餐都完全没胃口，不想吃再加...

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    亚诺的诺
    感受春意盎然

    抑或疫情阻断我感受到春天希望的气息导致对自己前途格外迷茫，以致一直有一股莫名的焦虑伴随着，不知道自己的突破口在哪里，学习了很多东西没有办法很好的运用到工作中去，或者说学到的东...

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    亚诺的诺
    我是谁？

    今天有点莫名的焦虑，严格的说不是焦虑，是因为群里沟通的时候，没有达到自己所认为的一种结果而造成的影响。为什么我会有这样的情绪波动？也许是太过关注自我吧。 事情的起因是跟朋友学...

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    亚诺的诺
    他总结了5种最有效的文案标题，愿意分享给你

    他总结了5种最有效的文案标题，愿意分享给你 本书内容来自爆款文案，总结了5种能够提高打开率的标题。 一. 新闻社论 硅谷2017年新发明:喝这杯包含油脂的咖啡，居然能减肥！ ...

    fliky
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    常道是人生无常，却是人生之常！

    既是不惑之年，自然能领悟“人生无常”，却也是“人生之常”。 能不惑，能洞穿人事，看透人生。不再有太多对未来的幻想，却有更多怀恋以前。从而更加重视现在，今天，当下。 做事不再浮...

    江上_cd
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    亚诺的诺
    如何组织好一场线上即兴

    2月9号晚上第1次带领了一场线上即兴活动，第一次的经验一样的宝贵这是后面的奠基石。 参与活动与自己组织活动非常大的不同，作为组织者，你要想整一场活动的流程跟每个环节应该怎么样...

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    疫情时期的线上即兴

    线上即兴昨天下午内侧后综合大家的反馈意见，今天来了0.1升级版。 疫情期间上班时间一延再延，学习看书或者网上办公总是要调剂放松一下，所以线上即兴是挺不错的一个调剂放松方式，还...

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    亚诺的诺
    疫情时期不一样的线上即兴

    肆虐的新型冠状病毒，让这个年假特别的漫长，病毒让我们不能线下活动，那我们就线上一起嗨皮嘛，这不麻辣即兴今天内侧了一次线上即兴。 线上即兴别开生面的自我介绍，我要知道你名字的同...

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    亚诺的诺
    真的在提升认知吗

    从2019.4月份开始接触即兴，到现在已经是10个月了，自我感觉已经提升了很多，表现在与陌生人的沟通上、与熟人之间的说话技巧上、还有在公开场合的表达，这几方面确实得到了很大的...

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    亚诺的诺
    即兴带来的另一种人生体验

    2019年4月份第1次接触即兴，其实开始真不是喜欢即兴，就是直观的觉得即兴能改变我的现状，够简单直接的理由让我坚持了下来。时间给了我答案，当初的选择是完全正确的。 原来的我不...

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    亚诺的诺

    @我的一生是传奇 您过奖了

    如何社交

    【至酷话题讨论】82/365,8.16日星期五 聚会时，你会选择手机旁听还是会主动发起话题？ 亚诺 一般都是旁听，很少自己会发起话题，只有三两个很熟悉的朋友会有很多的话题。 ...

    亚诺的诺
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    亚诺的诺

    @我的一生是传奇 哈哈谢谢！

    话题讨论-能健康的浪吗？

    【至酷话题讨论】83/365,8.17日星期六 有没有想过通过运动、饮食、积极心理等改变生活方式来增强身体健康预防疾病的发生，还是觉得生命短暂该浪则浪。 亚诺 想通过运动、均...

    亚诺的诺
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    亚诺的诺
    游记之——爬山感悟

    第1次跟团户外一日游，因为都不认识，中途跟着我邻座走了一段路，她后面因为脚被打出泡了没上山，结果就我一个人在雪山上走（超进近道没人走），因为有多次爬山的经历，对山上的路线和方...

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    亚诺的诺
    藏王寨之行

    脚受伤的缘故差不多三个多月都没有户外活动，伤筋动骨一百天，好不容易熬到百天就赶紧找个周日的轻松户外游。这次胡老选择的是江油李白故里藏王寨，只是没到它看彩林的时期 早上7:30...

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    亚诺的诺
    如何赚到第一桶金

    朋友新房交房了，是临近火车站的公寓房，想投资做民宿，问我有没有意向一起，我也不懂这个市场，不像酒店列入公安监管，个人营业对于市场来说始终是有很大的安全隐患，迟早要整顿的，只是...

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    亚诺的诺
    头马的第一次是如何惊艳到我

    麻辣即兴成员有80%以上是头马会员，所以很早就知道了头马，在小绿的邀请下11.7日第一次走进头马以时间官的角色参加头马周会议，比较荣幸，喜欢他们这种演讲形式。 会议流程化，很...

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    亚诺的诺
    即兴

    4月份到现在接触即兴半年多了，改变有只是提升很少，练得少是一方面，更重要是自己内心的东西太少。 即兴是认知的另一种体现方式，就像每次团练剧情和人物关系都很狭窄，故事情节也比较...

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    亚诺的诺
    健康管理师如何发展

    健康管理是师是在医学理论指导下的医学服务。旨在提高全民生命质量减少卫生资源的消耗。 医学研究报告显示通过生活方式管理能减少我们70%患慢病的概率，概率非常之高。目前我们的现状...

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个人介绍
因为有你，前行的路上我不孤单