240 发简信
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  • 疗愈

    昨天丢了一笔钱,突然很崩溃,崩溃到嗓子冒烟的程度。老崔劝慰我,说把钱补给我,可是被痛苦淹没的时候我说你给十倍都没用了。 中午和笑笑去了星巴克,坐在安静的角落,理一理自己为什么...

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    为什么越醒悟越痛苦

    今天有位伙伴带着很多不解来问我说: 看到屏幕上这个问题的我会心一笑,因为我曾经也经历过相同的苦恼:为什么越学习越痛苦,越搞关系越乱套?! 后来群里有共同感觉的朋友们也都纷纷提...

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    珠联璧合的人生,一路向前|记录人生第1次沙盘疗愈

    01 缘起 人生总是有些不期而遇,很美好。 跟上馨心理从相识到现在也近一年的时间了,第一次深度接触,是在去年8月份的《萨提亚家庭治疗工作坊》中,我很感恩上馨柴老师给了一个做义...

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    等待,有无限的价值

    今天是与柴老师的第三次沙盘咨询,整个过程中,对柴老师的一句话印象格外深刻:别急,慢慢来,有时候等待本身,也是一种价值。 真的么?什么也不做,只是干巴巴静静地等待,也有价值? ...

  • 小金鱼的故事

    景色宜人的江南水乡,总有许多让人流连忘返的小湖泊,其中一个湖里生活着一条美丽的小金鱼,小金鱼最喜欢的事情不是和小伴伙伴们一起玩闹嬉戏,而是游到离地面很近的地方,看星星,看太阳...

  • 你就是一个奇迹(课堂实录)

    生物课上,学习《生殖与发育》这一章节,还没等翻开书,孩子们一阵哄笑、尖叫,我知道他们在掩饰他们的好奇、害羞和激动。十二、三岁正是青春期,这“敏感”的话题就在课本上,还要在课堂...

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    上班第一天

    年前买了40个口罩觉得很多,过年才发现家人都没买上,于是给婆婆10个,爸妈10个,弟弟家10个,女儿抱怨:都送人了咱家没了!我安慰她咱再买! 今天才发觉我低估了口罩的紧缺程度...

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    2020计划

    1、每天坚持写日记(一直在坚持) 2、存款6万(每个月存5000) 3、每天坚持锻炼一小时 4、读六十本书(坚持六天读一本,每本都要写感想) 5、每天坚持学习英语半小时 6、...