@薛胖纸 你怎么了？去哪里了？还更不更了？
减肥九个月，明星教练课程全奉献（3）上一组动作大家练了有两周了，这几个动作比较简单，身体对它们会有一定的适应，再继续效果会大打折扣，所及今天给大家换动作了！！！！！以后换动作会更频繁，而且随着大家健身深入，也会...
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IP属地：北京
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还以为你失踪了，减肥还更不更？
当我们说防晒的时候，我们在说什么？
我们一直都在防晒，但还是会晒黑，黑得均匀一些还好，却总是斑斑点点。虽然现在是冬天，但是看着自己手背上的晒斑，我忽然觉得有必要系统认识一下防晒，无论现在还是明年夏天，再也不要被...
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当我们说防晒的时候，我们在说什么？我们一直都在防晒，但还是会晒黑，黑得均匀一些还好，却总是斑斑点点。虽然现在是冬天，但是看着自己手背上的晒斑，我忽然觉得有必要系统认识一下防晒，无论现在还是明年夏天，再也不要被...
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@薛胖纸 能不能先更减肥
减肥九个月，明星教练课程全奉献（3）
上一组动作大家练了有两周了，这几个动作比较简单，身体对它们会有一定的适应，再继续效果会大打折扣，所及今天给大家换动作了！！！！！以后换动作会更频繁，而且随着大家健身深入，也会...
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还不更新？？？
减肥九个月，明星教练课程全奉献（3）
上一组动作大家练了有两周了，这几个动作比较简单，身体对它们会有一定的适应，再继续效果会大打折扣，所及今天给大家换动作了！！！！！以后换动作会更频繁，而且随着大家健身深入，也会...
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@若愚1 我把评论删了，不给这种人增加人气
减肥九个月，明星教练课程全奉献（3）
上一组动作大家练了有两周了，这几个动作比较简单，身体对它们会有一定的适应，再继续效果会大打折扣，所及今天给大家换动作了！！！！！以后换动作会更频繁，而且随着大家健身深入，也会...
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谢谢你们当初的付出
一年200多张画稿，我依旧一贫如洗
昨天整理一年来所有的作品，从第一份《边走边画的旅程》到《你拍我画·风景画作//电线塔与天空》，200多张画稿，有临摹，有写生，有创作…… 有人看到我一年来的作品合集说:“天哪...
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一年200多张画稿，我依旧一贫如洗昨天整理一年来所有的作品，从第一份《边走边画的旅程》到《你拍我画·风景画作//电线塔与天空》，200多张画稿，有临摹，有写生，有创作…… 有人看到我一年来的作品合集说:“天哪...
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你是在做自己，还是在做别人？
文 |欣所向之 一个人的身体里，有两套系统：一套是社会系统，它要求你规矩守礼；一套是内心系统，它提醒你放飞自我。 从无知到觉醒，终其一生，我们大多数人都想在这两套系统中找到平...
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你那是岔开话题还是想怎么滴？
减肥九个月，明星教练课程全奉献（3）
上一组动作大家练了有两周了，这几个动作比较简单，身体对它们会有一定的适应，再继续效果会大打折扣，所及今天给大家换动作了！！！！！以后换动作会更频繁，而且随着大家健身深入，也会...
