关爱妻子、关心孩子，模范丈夫
一念天使，一念魔鬼不范虽不信教，但多少还是对宗教还是心存敬畏之心，特别是求学过程中，每当心神不宁、情绪浮躁的时候，都会听几遍《心经》，这也是在网上淘的所谓修养心性的“不传之秘”，不知道是心理作...
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IP属地：北京
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一念天使，一念魔鬼不范虽不信教，但多少还是对宗教还是心存敬畏之心，特别是求学过程中，每当心神不宁、情绪浮躁的时候，都会听几遍《心经》，这也是在网上淘的所谓修养心性的“不传之秘”，不知道是心理作...
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不争，做好自己
最近遇到一位朋友处在了事业低迷期，期望与现实有一定的落差。我劝他顺境、逆境都不要放弃，都要积极向上，提升自我，自己强大了，你就能从逆境中走出来。他接受了我的建议，祝他未来前程...
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学无止境，学习了😂
又一江湖门派——“生活黑客”
这两天听得到音频，频繁听到一个新词——“生活黑客”，一下子就击中了不范，不仅是这个词听起来酷炫，更有意思的是它的内涵，今天不范就跟各位看官唠五毛钱的。 一、“生活黑客”是什么...
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个人不太喜欢把中医与传统文化关联起来，中医不是文化，中医是医术，是治病之学，而医德之类的是职业要求，也算不得传统文化。我衷心希望我们的中医能去粗取精，中医学者能以屠呦呦为榜样，去粗取精，将中医发扬光大
带你认识中医外治
一周前我被邀请进了一个学习中医的群，通过五天的免贵试听，最后报名了中医外治训练营，跟随王栋博士系统学习中医外治学。对于热衷传统文化的我，很珍惜这次的学习机会，无论学道学佛还是...
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如厕有感
最近加入了一家互联网公司，算是某细分行业龙头了。团队每天晚上加班到10点多，但是神奇的是大家没有怨言，这是在很多公司都不可想象的。我觉得这是一种大家生活都有奔头才会有的情况。...
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加油😂
婚礼进行时（二）心理篇
你有没有出现过虽然感觉上没意识到压力的存在，但身体比大脑或感觉，提前一步感知到了自己的心理状态。 就如同现在，觉得一切都好，没有什么特别的压力和焦虑，可是洗头时头发开始掉很多...
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沉迷游戏是不合适的，无可否认，但是也不应该畏游戏如虎，没有游戏孩子也会沉迷于其他东西的，难道要把所有的娱乐活动都禁了？关键还是在于对孩子的引导，说得再深点，这得从小开始培养。有多少父母从小就把孩子扔给电视、扔给手机的？
别让最好的年华流逝在游戏当中
高考过了，孩子彻底放松，整天沉谜于游戏当中，似乎要把这几年落下的全打回来。我一旁看着心急，可也不好发作。心想在书海、题海里扑腾了那么长时间，这下基本尘埃落定了，就由着他去吧，...
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明，亡于党争
党争即是利益团体之争，团体内的人为了共同的团体利益一致对外，对于反对党的所有提案都反对，不问是非、不分黑白，凡是有利于小团体的都做，凡是不利于小团体的都反对。一个公司、集体内...
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对自媒体的一点认识
自媒体本质上是媒体，无非是由于技术的进步、传播介质的改变，让每一个人都有了发声的的机会，因而形成了自媒体。因此自媒体本质上还是媒体，媒体就要遵从媒体的玩法，得吸引住人的眼球，...
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我觉得我们的教育有一些问题，人首先应该把人做好，其次才是再人前面加修饰语，如果一个人连人都做不好，还能指望在他前面加什么修饰语呢？做好人、做好一个普通人不是件容易的事
温暖智慧而有力量的老太太
当有人问你“你的志向是什么?” 现在的你会如何作答。 关于我是谁？我从哪来？我去往哪里？的三连问，二十岁有二十岁青涩的迷茫，三十岁有三十岁慌张的迷茫，四十岁有四十岁疲惫的迷茫...
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我的感情比较不丰富，可能对生活的体验感没有那么强😂
正念当下
滋养事件 喝茶 。散淡 。摆弄绿植鲜花 。聆听古琴 。晴朗黄昏独自阳台小坐 。看一部言之有物细节丰富 见解独到表演真挚的电影 。看见体脂体重测量值下降 。阅读 。一个人的美食...
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sql学习笔记
最近又迷上了sql、python，因为想做两个爬虫，爬点东西来玩玩。sql是一种操作数据库的语言，又分为DDL、DML两类，由于我只需要对数据库做查询操作，所以就只重点学了查...
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文中所列之两种方法确实有用，但是得看对方的底线在哪儿，所谓谈判就是不断的试探对方的底线、对方的真实想法
谈判中如何“进退”
“互惠原则”给一个别人无法拒绝的利益，可大可小，可以是一支笔，也可以是一瓶红酒，主要还是要看你想让对方做什么事。比如接受了你一只笔，接下来再去去说你的请求，成功率会提升一些。...
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为同学参谋保险方案有感
前几天有位同学找到我帮她夫君参谋保险方案，她自己看好的是信泰人寿的达尔文三号。找我的目的，一是看看这款保险怎么样，二是看看还有没有更加“合适的保险”。她已选定达尔文三号的保障...
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我与007
说到与007的缘分，必须得感谢一位姐姐，她也是007的成员之一，她向我介绍了007，从她那里我了解到007是一个什么样的平台，了解到里面都是一群什么样的人，由此我决定假如00...
