我的输出-《5点起床并不神秘》 情境 自从当了孩子的妈后,总觉得时间不够用,空有成长进步的情怀,却没有足够的时间来实现。但其实,有了孩子后,管理自己的生活真的有那么难吗?真的...
我觉得写得很棒!我自己也看过这本书,现在已经忘却,但因为去上过课程,一直记得自己当当事人以及作为其他代表滴滴感觉。真实但也很有启发
《谁在我家—海灵格家庭系统排列》书评最早知道家庭系统排列,还是几年前一次在饭桌上听一个师弟的津津乐道地讲述他曾经参加过得一个工作坊。当时我认为这应该是催眠的一种变体。同时也就有了想了解一下这种心理疗法的冲动。后...
家庭系统排列 “家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。由德国心理治疗大师伯特?海宁格(bert hellinger)经25年的研究发展起来,已成为欧美临...
这篇文章讨论的是,如何建立学习的闭环。 Step 1 抽屉:把“想学”变成“开始学” 很明显,没有人是通过看钢琴谱就成为了钢琴大师的。你必须要把手指放在钢琴上,按出第一个音符...