张莉萍L

最近学习动态静心，惊喜不断： 感觉越来越好时，就算负面情绪来了，恢复的时间越来越短，不沉浸在里面了 时刻关注自己的感受以及身体的感受，外在的东西就被淡化了，有觉察，就有流动 ...