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本月温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.塑体型: 5次健身打卡 2.健康作息: 二、家庭 1. 家人陪伴: 2月春节，有很多家人陪伴的时间 和姐姐姐夫一家的聚会 和家人的年夜饭...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.塑体型，本月坚持8次训练，包括跑步一起。基本上坚持每周有1~2次的训练时间，加上6月份即将要迎来我人生中第1次出发去西藏，想要在此之前好...