跑步的好处很多,除了可以锻炼身体磨练意志力,还可以起到认知自我的作用。 有人说,跑步是孤独的。也许说的不错,但是人生在需要每天有些时刻让自己处在一个能思考的时间...
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跑步的好处很多,除了可以锻炼身体磨练意志力,还可以起到认知自我的作用。 有人说,跑步是孤独的。也许说的不错,但是人生在需要每天有些时刻让自己处在一个能思考的时间...
如果读完一本书,书还是书,你还是你,那读书花费那个时间干嘛! 如果上个完一个课程,课还是课,你还是你,你花费那个时间、精力、金钱做什! 叹号高效阅读,是那种学了就...