禅记本草

爱你是终身浪漫的开始，晨起的梨杷银耳茶，不仅有满满的胶原蛋白，还有对秋天的无限眷恋。 【组方】秋梨一个，炙枇杷叶2g，银耳15 克。 【制作方法】将秋梨洗净并切成小块，炙枇杷...

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山楂的美妙之处在于它是酸酸甜甜的，而你不同，因为你是甜在我心里。 秋天有山楂味的海霞，满是麦芽味的星，以及一勺清爽的风，闯进枫叶红的思念。 山楂麦芽茶 【组方】炒山楂3克，炒...

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春光明媚，桃花盛开于枝头，春色中最美的时光，便是这一刻吧！ 愿你不负桃花，不误年华在十里桃花遇见另一个崭新的自己。 山楂桃花茶 【组方】山楂6g，桃花2g，冰糖少许 【制作方...

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今天，我的表情包终于上架了 耗时五个多月，因为一开始只是保存，以为审核中，没管它 快四月份才去看，发现了问题后就去发布，后来审核十个工作日，差不多五月份审核好了，需要改些东西...

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这是最好的时代 也是机遇最多的时代 因为移动互联网让很多小伙伴一夜暴富 微信的盛行让表情包深受大家欢迎 表情包制作行业却鲜为人知 其实这个行业正处在发展初期有巨大的潜力 本期...

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从八月份到现在，已经在微信平台上架了三套“馒头”系列的表情包。有小伙伴问我怎么做的，于是就把自己绘制表情包的经验分享给大家。 我制作表情包的基本工具是SAI和PS,一般在SA...

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写了一篇《来简书第15天，我被约稿了》[https://www.jianshu.com/p/d5675edb1a7e]竟然获得110多钻，而且阅读量达到一万多，还在每天增长。...

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Day1，减重2.8斤 三餐 早餐～ 水煮鸡蛋两个（143千卡），牛奶200毫升（108千卡），中等大小橙子一个（62千卡）。 午餐～ 一份荷兰豆，一份青菜，一份黑椒牛肉，一...

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我用了15天的时间，从122斤减到了114斤。 我没有节食，只是做对了五件事。 减脂第一步～控油 食物中的油脂可以轻松地转化成为身体的脂肪，而蛋白质转化为脂肪的过程则需要消耗...

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秋天是甜梨枇杷茶，想被秋天卷起卷进温柔的清风里 柔软的云朵里 还有枇杷味的拥抱里。 甜梨枇杷茶 【组方】甜桔梗5克，秋梨一个，炙枇杷叶3克。 【制作方法】将甜桔梗、炙枇杷叶用...