之前一直在思考如何写周复盘，周复盘是不是要和月复盘一样，有没有什么有效的复盘模板。因此我看了很多她人复盘的文章，最后总结了我现在的方法。 周复盘的目的 我认为一次好的复盘必须...
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2019-06-28（9.0第二周总结）
每日必做的4件事情实践了一周，画画、读书、运动、学英文，在实践的过程中体会到“要事优先”是摆在第一位的，这周早起、运动保持的很稳定，晨跑多一些，做了“卫生间和书柜的断舍...
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专注做一件事，坚持到不用再坚持
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2019-06-21（9.0第一周总结）
~9.0目标：每天都能保持一个好的心情去做事、去生活！ ~每日必做的事情： 1、运动（至少30分钟）； 2、读书 清空书架（至少30分钟）； 3、画画（至少1幅速写）； 4、...
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2019-04-15（8.0第八周总结）
工作： 有困难和挑战的时候，也是能力提升的机遇，调整自己的视角，带着目标去行动。 开学已经第八周，开始觉得这学期的课多，难上，再加上考试复习，开始那会儿是焦虑...
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2018-11-28（7.0第六周践行总结）
时间过得好快，2018年就剩下一个月了。践行轻松为主的生活1个月，视角放到月份，又发觉像是过了几个月的样子。这种周快月慢的感受放大了这一时段的事件，被每天的课推着走，一...
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2019-04-01（8.0第六周总结）
工作： 美赏的课堂纪律不好，“不学”是中职学生的特点也是老毛病，作为老师把自己该做的做到，尽量用通俗易懂的叙事方法去上课，再增加学生在课堂上的参与！ keep...
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2019-03-20（8.0第五周总结）
人有两次诞生，第一次是从母亲的腹中来到世界；第二次就是能够在命运的各种变化起伏中，懂得自我关怀，做自己的母亲、朋友、爱人，好好的关爱自己！ 重新温习了“舒适区...
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2019-03-15（8.0第四周总结）
工作： 本周逐渐适应新课表的节奏，关于备课，少许拖延，离积极主动还差一念之间。语言表达上，已经有意识放慢语速，备课充分，也会助力语言表达！再早点开始，主动去做！ ...
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2019-03-13（8.0第三周总结）
这周是开学第一周！ 工作： 实行新课表，课程总数和上学期一样，但是门类增加到4科，5月需要出门写生！满满是挑战！转行到现在一路虽然算不上过五关斩六将，但也经历了大大小...
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2019-03-01（8.0第二周总结）
本周是寒假的最后一周，1个好消息，之前准备的考试通过，2018年目标达成！如果只能选择1点对这次考试经历进行总结，对于我来说最重要的就是：做事情的效率要加强，事情赶早...
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2019-02-26（8.0第一周总结）
2019开年，8.0第一周，本周仍在寒假中，2019年希望自律能成为自己的一种特质！从8.0开始践行，8.0对自己的承诺是 “每周晨会都分享”，输出倒逼输入，直面自己...
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2019-01-09（7.0第十三周总结）
现在是2019年1月，还记得2018年的1月是以自己的失误“忘记考试报名”开年，现在终于在历时1年后的1月画上了句号，2019以此开年相信这一年一定很值得期待！这周是...
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思维模式 | 为什么你学那么多认知依然无法解决问题许多人在学习提升认知的过程中，逐渐遇到瓶颈。反馈最多的问题是，自己看过很多书，也听了很多付费课程，为什么感觉自己在实际工作和生活中并没有非常明显的变化。今天我想聊聊这个问题。...
