一、提出并回答有关表演的三个问题 1.怎么样才是一个完美的表演 真的在做，没有假装。 2.一个演员需要什么？ （1）通透，自然，自由的声音 （2）敏感的身体 （3）丰富的想象...
IP属地：广东
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永兴表演课 第二课时 - 草稿
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永兴表演课 第一课时 授课对象：初一学生
一、队形 两排，面对面，相隔一定距离，瑜伽垫竖着放。 二、身体意识 伸懒腰、打哈欠、蹦蹦跳跳、拍皮肤、按摩肌肉、脊柱意识 三、呼吸意识 1.想象你‘马上放学了’，然后你就松一...
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从今天起，我不再挥霍青春，我要奋斗，我要过我想要的人生【前言】 相信了，就去做 今年年中，在我一个非常优秀的朋友的带领下，我关注了永澄老师的公众号。很幸运地遇上了提前报名2019年年目标制定新人版的优惠价199元...
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2018成就事件29
个人成长 1.去上海参加菲茨莫里斯声音训练法的免费讲座，期待而去，满载而归。 2.参加三期线上的‘橘子口语’早读会，美语发音变得越来越地道了。 3.年初参加蕙兰瑜伽的高阶课程...
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弘丹：建议你该掌握收集写作素材的四个要点！
文/莫舒在写作 最近有关注我简书的朋友问了我一个问题：“莫舒，你怎么做到每天坚持日更？你的写作素材都是哪来的呀？” 那我今天就来写一写关于收集写作素材这些事儿，来回答这位朋友...
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太阳照常升起，我想要每天进步一点点前言 今年我拉了三个朋友和我一起参加新人班课程的学习，在学习过程中，我看见有的朋友比我先完成作业，然后开始监督和提醒我跟上进度，这个是我拉群的时候没有想到的。这次学习，我感觉...
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领读《如何阅读一本书》-02-该怎么主动，阅读才有效？今天我们要阅读的是《如何阅读一本书》的第一章：阅读的活力与艺术 所谓“阅读的人”，是指那些在今天依然习惯从书写的文字中获取大量资讯，以增加对这个世界了解的人。那问题来了，在现...
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永远相信美好的事情即将发生作为一位多年的“米粉”，对小米的产品一直很肯定，但对于他们无处不在的宣传语却从未发自内心的感受过。以前也从未体验过相信的力量。以前的我从不相信人生可以突然地发生变化，...
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领读《如何阅读一本书》-03-1个小时读完一本书的奥秘今天我们读的是[第三章 阅读的第一个层次：检视阅读] 你有没有想过一个问题：那些一年读100本甚至更多的大神，他们是如何做到能读这么多书的？我在训练营做过一次小范围统计，一本...
