2018.6.1 星期五 德国 雷阵雨 今天下午五点过六分的时候，我在《简书》突然收到一个叫逍北的简友发来的简信： 您好，看了您写的《想念家乡的民俗——皮影戏》，觉得特...
发简信
IP属地：江苏
-
写作变现，一路走来真的难！ -
减脂期的早餐方案参考
刚开始是因为减肥，现在慢慢习惯上这种饮食。以下几乎是我全年的饮食习惯了，分享给大家。 非要重要的一点是早晨起床后喝1杯温开水，一是利尿排毒，而是产生饱腹感。这一条希望我们...
-
一份健康吃瘦的减肥齐全食谱
自己通过健康饮食和健身减掉41.6斤后整理的饮食方案参考，希望能帮到需要减肥的你。文中分为三个部分，早餐、中餐、晚餐的饮食方案参考。 若是你真的想健康快速的减肥，以下饮食方案...
-
聊一个比较尴尬的话题——便秘
很多人拉屎这项活动非常不规律。不规律的时间…不规律的地点… 欲望来了下午来一发，欲望没了，几天也没有屎意。吃又吃不多，拉又拉不出。可以说是非常尴尬了。 便秘的人越来越多...
-
愿我们都能成为更好的人林秋玉并不是一个颜值很高的人，但我第一次见她就被她完美的身材和气质吸引了。现在的我之所以如此热爱瑜伽并成为一名瑜伽老师，很多因素来源于对她的欣赏和喜欢。 一张纯洁小巧干...
-
趁早，把身材折腾成你想要的样子。人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...
-
那些年薪50万的姑娘，到底比你强在哪儿？01 前两天收到读者发来的消息，说自己大一，面试了好几个协会，社团，都收了拒信，很难过，不知道自己不过关的地方在哪里。 我回她“别放心上，只是几场面试而已”。 但其实我想告诉...
-
