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    说抑郁

    前不久,偶然听到同事在闲聊的话题中,提到一位以前的同事最近抑郁症很严重,都出现强烈ZS的行为。听到这,我有些很难理解,在我印象之中,那位前同事很开朗,做事很有前瞻性,眼光看的...

  • 我觉得今天我顿悟了

    大早起6点左右的时候,我和老公出来散步,碰见了五六个青年男女,看年龄大概就是十几岁成年左右的样子。 他们头发各一,穿着随意,行为夸张,语言粗鲁,而且这个时间点儿在马路边嬉笑打...

  • D87.2020-11- 16感恩已有,真爱自己

    郑州,星期一,天气:多云,情绪:不错 昨日入睡:23 : 40,今日起床:10:30 今日流水记录: 上午:睡觉,洗漱,洗衣 下午:午餐,拖地,晚餐准备 晚上:晚餐,英语启蒙...

  • 感恩日记--DAY015

    D015 2020.11.16 感恩已有,真爱自己。 青海西宁,星期一 天气:晴 情绪:棒棒哒 入睡:11:10 起床:7:30 ❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【...

  • 疗愈 |20201116感恩日记D248

    感恩已有,真爱自己。 🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 NST,CC:老师,孩子,我们,都健康快乐。 ✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 🤩3...

  • D85.2020-11 -14 感恩已有,真爱自己

    郑州,星期六,天气:晴,情绪:不错 昨日入睡:23 : 40,今日起床:8:00 今日流水记录: 上午:早餐,洗刷收拾,感恩日记,遛娃 下午:午餐,洗刷,游戏,午休,手机 晚...