为什么你明知道坚持锻炼就会拥有强壮的身体，持续学习就会不断成长，可是却无论如何也无法养成坚持的习惯呢？ 01 什么是习惯？ 习惯是重复了足够多次数之后形成的自动化的行为。 0...
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为什么你明知道坚持锻炼就会拥有强壮的身体，持续学习就会不断成长，可是却无论如何也无法养成坚持的习惯呢？ -
读《学习之道》所得（一）
01人的大脑工作时有两种模式，一种是专注模式，一种是发散模式。 02专注模式下，起作用的是额头正后方的前额叶皮层区。专注模式能更好地处理精确的问题，比如数学运算，它就像手电的...
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她问我记得去年中秋的事吗？
今晚的月亮一如既往的又亮又圆，只不过来得比往年晚。羞羞答答地躲在云层里，千呼万唤始出来。 她问我还记得去年中秋吗？ 我真的是一点儿印象都没有了，完全记不起来了。 她说，那天你...
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今日读书：人们喜欢什么样的故事
01 人们总是喜欢能共情的故事，喜欢有代入感的故事。 02 人们喜欢惊喜，喜欢新生事物。 很多时候我们强调创意，都是希望给读者们一些新东西。 03 悬念。 人们总是有好奇心，...
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40岁才开始写作会不会太晚了？
我马上40岁了，才刚开始写作。 很多人到40岁的时候，在他们的行业里早已有所成就了。 在写作这个行当中，40岁的人基本上也写出名堂来了。像我这样这把年纪才开始的人，恐怕是凤毛...
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今日读书：写作，写自己
今天读书的收获，只有一点：写作，就要写自己。 在这个浮躁的社会，在自媒体充斥着生活的每一个角落环境下，太多的人教育我们，如果想拥有流量，就要去写读者想看的内容。 美其名曰“用...