五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。 五谷杂粮六大好处 1.预防疾病,保持...
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159素食全餐是轻辟谷原理,不含任何药物,添加剂,调味剂,防腐剂,是纯天然健康食品。 159素食全餐换食的首要意图不是瘦身,平常人首要靠糖代谢供能,换食2-3天后体内糖耗尽,...