我们时常会有一种困顿和无力感,极其沮丧又找不到出口,内心摇摆、纠结,犹疑不决。我们不知道自己的所思、所想、所为是否正确,对改变现实毫无办法。这种茫然和自我怀疑压在心上,让我们...
我们时常会有一种困顿和无力感,极其沮丧又找不到出口,内心摇摆、纠结,犹疑不决。我们不知道自己的所思、所想、所为是否正确,对改变现实毫无办法。这种茫然和自我怀疑压在心上,让我们...
之前公司有一个能力很不错的同事,人也很诚恳,能吃苦,肯钻研,大家都挺喜欢他的。但是有一次他和部门经理吵起来了。原因是他写给甲方的报告里有很多模糊字眼,比如“大概”、“可能”、...
儿子回到家里,看到妈妈没在家,就说:“妈妈怎么没在家,我好想妈妈啊。” 我就逗他说:“我觉得你不想”。 儿子很诧异:“我当然想啊。” 我说:“你想妈妈为什么不给她打个电话呢?...
老婆的同学建立了一个自我成长的社群,老婆被同学要求当一个“积极的托儿”,每天六点起床跑步,然后在群里打卡。老婆跑完就抱怨又累又困,根本不想跑。我劝她那么不情愿就和同学说一下,...
作者何伊凡在《知行力》一书中有这样一段话: 如果你用“我正确,你错误”的方法处理问题,就会破坏你联系、说服另一方的能力。 读完这句话,我好像被人推了一把。似乎明白了为啥和12...
随着全民自媒体时代的到来,大部分人都会在自媒体平台上分享和记录生活。有的人短短几句话就收获了大量的点赞、收藏、关注、评论,也有人苦恼于自己的分享没有人看。除了图片和视频的精彩...
6/10 清晰力才是行动力——周岭《认知觉醒》 A:我计划晚上去跑步。 B:我计划晚上7:30沿着小区的甬道慢跑四圈。 A: 去拿个扳手给我。 B: 去仓库进门右手边的架子上...
5/10 于学习而言,保持内在的动机最重要。——周岭《认知觉醒》 人们经常在制定一项日常成长计划之后,会进行每日打卡。 时间久了,继续坚持计划会让一些人感觉很痛苦。 而如果放...
4/10 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候,它才是你的知识。——周岭《认知觉醒 看书时总想弄懂每个概念、每个观点、每句话的含义,并为此去查资料,可是新的资料里可能又有其他...
3/10 生命是由当下的一个个片段组成的,身心合一的片段组成的就是幸福专注的高质量人生,身心分离的片段组成的是分心走神的低质量人生。——周岭《认知觉醒》 这句话给我的感触很深...
2/10 我们生而为人就是为了成为思维舵手——周岭《认知觉醒》 舵手是把握航行方向的人,能够在茫茫大海上选择正确的航线,最终把船驶向想去的地方。 我们每个人都希望能把控人生的...
1/10 耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。——周岭《认知觉醒》 近些年身体日渐肥胖,于是办了张健身卡。虽然每天都累得全身酸痛,但是第二天还是会说服自己继续走进...