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    关于整合与目标的制定

    浅浅同学作为一个自由职业者,我的工作时常是兼备宽度和深度,既需要广博的知识面,又需要技术对应的配合。 在这个地方非常惭愧,一直没有平衡好,制定的目标非常难以实现,没有制定出一...

  • 众所周知的就是最好的吗

    今天分享一下我的培训收获,先问你几个问题: 你买过房吗?你是怎么做选择的? 没买过房,你买过气垫粉底吗?你选择的核心标准是什么? 在保险行业看一个公司的水平、对新人的重视程度...

  • 后悔也来不及了

    你可能也想过这个问题,选择和努力哪个更重要? 其实问题问错了,你这么问:这么选,对我影响有多大?我能承受选择的结果吗?面对具体问题的时候,会更有容易有答案。 比如,消费,在一...

  • 在平凡中见精彩

    在阅读《上行》的过程中,有这么一句话: “在具备了优秀的客观条件之后,你的大脑里有多少高质量的内容,很大程度上决定了你有多少高质量的生活体验。” 优秀的人往往是客观条件优秀的...

  • 养成游戏高阶版--好细菌养成

    我觉得做事情其实就是要抓到最本质的东西,抓本质就是最了不起的事。 比如J的底层是“高效”,我和D的底层是“探索”,我们所有的逻辑指向都可以归为这个底层出发的。 培养人应该抓的...

  • 突然发现刷抖音不香了

    “没有一样真正热爱的东西,拼尽一生也要去实现的东西,浪费一分钟都会觉得十分可惜的东西” 所以,不管今天的时间是用来打游戏了,逛街了,刷抖音了,被朋友拉去喝酒了,还是被领导叫去...

  • 目标动力行为

    当目标符合我们需求的时候,会很有动力去调整我们的行为。 目标和动力决定了行为。 对于自我驱动,提升行动力,和自己建立链接,树立对的目标是前提。 对于外部环境,外在的目标和要求...

  • 你想做一个工具,还是一个人

    今天,很平静 你有没有观察过你自己, 什么情况下焦躁、感受到压力、羞耻、局促; 什么情况下放松、平静、愉快,淡定; 我今天都体验到了。 第一次参加羽毛球赛,以一个纯新人的姿态...

  • 是的,承认他是一个人

    《尊重与希望》—范式转移的代表读书心得

    SFBT的前世:贝特森早期的沟通学作品及系统观点,埃里克森催眠心理治疗取向,帕罗.阿尔托之MRI策略学派,东方佛教及道教思想。 对咨询师的要求一.阅读广泛。二.有一定的催眠心...

  • 《尊重与希望》—范式转移的代表读书心得

    SFBT的前世:贝特森早期的沟通学作品及系统观点,埃里克森催眠心理治疗取向,帕罗.阿尔托之MRI策略学派,东方佛教及道教思想。 对咨询师的要求一.阅读广泛。二.有一定的催眠心...

  • 拿回注意力

    昨天,是结营以来,状态不佳的一天。日记里,也只是梳理了情绪,但为什么,是什么原因却没有问问自己。直观的感受,是因为再发文章和动态好像没有那么多人看见了,心里不免有些失落!好吧...

  • 捕捉到了关键点,长目标找比自己大七岁的人对标努力😊

    高手的习惯4--行为动力学

    最近和朋友聊天,他说自己是一个非常容易上瘾的人,我一下子反应过来自己这几年的致命问题--对任何事都不上瘾。 很多人如一把钥匙走进你的生命里,让你看到不一样的活法,看到更多的可...

  • 自责是加重拖延的好办法

    拖延是结果,造成这个结果的原因很多,不同的病因需要不同的药。 情景:因为不知道怎么拒绝而拖延回复 你有遇到过同事、亲朋好友向你借钱的时候吗?是不是不知道怎么回复,一直拖着,拖...

  • 内心戏太丰富

    都说摩羯座心里一万个想法,都面无表情,做了N多准备,都没法说出口一个字。 这个最大的问题,最近进入恐惧模式后又开始了。 明明很想知道答案,有疑问,却有很多顾虑,问别人我电话拨...

  • 阅读习惯还得保持

    今天晚上回到家,两个孩子已经睡了,俩孩子都是脸朝着妈妈,看到两个小家伙睡的香甜。 老婆保持着哄孩子的姿势在入神的阅读,照例把床头灯的光线调到了最暗,估摸着,这是她这个月见缝插...

  • 咣,允许自己有低估的时候,这时候向内看,会有新发现哦,昨天太晚了,还没来的及看你的上一篇文章。

    拿回注意力

    昨天,是结营以来,状态不佳的一天。日记里,也只是梳理了情绪,但为什么,是什么原因却没有问问自己。直观的感受,是因为再发文章和动态好像没有那么多人看见了,心里不免有些失落!好吧...

  • 目标够明确,心愿会实现

    你觉得从新人到销冠需要多久?需要具备哪些条件? 你是否回想过你曾经历过的高光时刻,有哪些共同点? 我曾有个同事,18年的时候入行地产销售,去了一个头部房企的项目,公司要求去跑...

  • 能量爆棚

    写给新团队的一些建议

    今天,我们团队做了新的分组。很开心! 这是新的挑战,也是机遇。 首先,感谢那些乐意从基层岗位站上来承担责任的家人。站上来,本身就是一种挑战,这也意味着你们必须做好攻坚的准备,...