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    梦到前男友,或者以前认识的一个异性,觉得很困扰,怎么办?

    你去问了以后,会发现这是很多人会发生的一个事。 这个首先分两种情况,第一种是你总是梦到一个人,而且频率很高。比如像我,那是因为当时分别是能量很强烈,又没有做清理,导致了这份强...

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    D99-🌳三件套

    大树三件套。咱也能说的的非常玄乎、高大上,可是就别故弄玄虚了。所有知识抽象一把都不是新的,三千年前的古代智慧都有它的影踪,现代人只是无知或为沽名钓誉假装不知。这也是那些对知识...

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    为什么做教练&第一次教练经历

    感谢一直守候的朋友,容忍我不定期、无预告地缓慢更新。也感谢新来的朋友,在信息超载的全民微信时代,还乐意关注我这样一个小号。:) 自从前一阵预告我要做coach(确切说是lif...

  • 只需七步,找回那个平静的自己

    前阵子,我报名了一个特别贵的课程。有线下的授课与讨论,有导师的一对一单独辅导,也有每周一次的课后阅读资料和微信学习群。 第一周的阅读资料发来后,我非常地不爽。因为看到了多处错...

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    丰盛日记:每天五分钟,让你的生活从此不同

    在Paul Jeong博士总结的“世界级教练”养成体系当中,中心练习(包括爱的中心练习和观察者中心练习)和各种日记(包括觉察日记、丰盛日记、直觉日记)的书写是教练自我修炼非常...

  • 短视频的IP感,到底有多重要

    知名产品人纯银V,将自己创业的短视频产品卖掉之后,写了一番心得和总结,写得非常真实,比如 “我猜国内有几百万具备熟练剪辑技能的用户,获取这批人不难,真正困难的是选题和节奏,他...

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    D3-好身材,这样炼!

    身材无小事。能在各种境遇下很好地管理和控制自己身体的人,都不是凡人。但与其说是自律,我更倾向于说这些人有智慧,所以好身材是“炼”出来而非“练”出来的。 作为一名把副业玩成了主...

  • D48-给睡美人们定制的双十一囤货清单

    睡美人四个班的小宝贝们关注的话题点略有不同,今天整理一篇小文,把大家集中问的问题和需要推荐的整理起来哈~我推荐的都是行业里的翘楚旗舰店,自己回购超过一年以上的,保真,品质好,...

  • D56-睡美人每天这么练

    十一月第八篇。 美人们课程结束最长的超过俩月,各位亲你们打卡打得怎么样了。。。 28天基础课+14天睡美人,这体育课加起来还真是不小的工作量。可是不打卡不足以谈人生,依据怎样...