
@我从彩虹那边来 嗯呢
“少吃多动”是强迫症患者的减肥大坑其实这篇文章已经在我的草稿箱里呆了几个月,原本我以为,在这个信息爆炸的时代,应该已经有很多比我更有经验的人写了相关的文字,让越来越多的人能理性健身。可是,今天在健身房,听到教...
我也是减肥减的姨妈没有来,希望下个月姨妈会来,我好担心
“少吃多动”是强迫症患者的减肥大坑其实这篇文章已经在我的草稿箱里呆了几个月,原本我以为,在这个信息爆炸的时代,应该已经有很多比我更有经验的人写了相关的文字,让越来越多的人能理性健身。可是,今天在健身房,听到教...
可是我这样减肥,结果姨妈不来了嘤嘤嘤
我是如何3个月时间摆脱顽固性便秘,减重10斤练出马甲线的昨天深夜有小伙伴私信我问“我坚持运动,正常饮食,但是便秘很严重反而越来越重怎么办”今天就拿真实案例来给大家分享,我的10年好闺蜜在我的指导下,三个月摆脱多年顽固性便秘,并成功...
哪里瘦的比较明显
关于减肥(四)第十四日清晨空腹体重56.3公斤,略微好些,看来昨日一天自虐效果并不显著,充分体现了那句话:喝酒害死人啊!布丁幸灾乐祸的跑来抢镜,真是服了你! 早饭一如既往。为了减少糖分,将...
所以是跑了一个月瘦了十斤吗
就这样瘦下去吧放张图片吧,有对比才有说服力。 时间上有点长,但真正锻炼是在5月份。之前的几个月份差不多是每个月瘦一斤,没有锻炼,只是不吃零食了。到了5月份之后天气开始热起来了,也开始真正意...