弟弟央求妈好多年,想养一只小狗,但是一直遭到拒绝,妈妈觉得太过麻烦。 舅舅听到后,从别人那里抱来两只小白狗,乡村的狗一生一大窝,狗主人逮到一位养狗主人,恨不得把狗妈妈和一窝崽...

弟弟央求妈好多年,想养一只小狗,但是一直遭到拒绝,妈妈觉得太过麻烦。 舅舅听到后,从别人那里抱来两只小白狗,乡村的狗一生一大窝,狗主人逮到一位养狗主人,恨不得把狗妈妈和一窝崽...
羽毛球接发球战术: 接发球虽然处于被动、等待的状态,但由于发球时受到规则诸多的限制,使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内,而接发球者只需防...
奈姐最近发文有点少了,因为忙着工作,忙着运动。 忙着把每天发文的时间都挪来用在实战上,而不是天天给大家灌鸡汤,因为运动所带给我的快乐,是强而有力的! 我喜欢这种肌肉酸楚的痛,...
8月8日 星期六 游泳累了 儿子的脚扭伤后,一个星期都没有去游泳了。 这几天,儿子情况恢复很好。我一说带孩子们去游泳,他们都开心极了。 于是从三点游到六点,女儿的体力消耗很快...
今天是什么日子 今天依旧是锻炼的日子,日复一日,年复一年的,这么咬牙走下去…… 在瘦身的日子里,绝不能放弃,瘦身我磕死了,此生之信念,愿大家一起监督我! 任务清单 昨日完成的...
从上次说,自己想体验一把减肥上瘾的感觉,就开始了小小的行动,每天早饭后两片维生素,晚饭提前到5点左右吃,断了零食。 最明显的感觉就是肠胃功能好了,很开心。 真正付诸行动就在今...
春天来了,有愿意一起组团相互监督,一起变美的不,可以约起来️️ !
当一个人到了人生最低谷的时候,我始终相信不会有更坏的事情了,只会慢慢变好。 早几年是我人生中最低谷的时候,身高160的我,体重达到160斤,从职场出来不到一年的自己,完全没有...
我的跑步还是从一个圈子开始的,我的瘦身之路坎坎坷坷,和大多数人一样,要么怎么也瘦不下来,要么瘦一点马上就反弹了,后来我有幸能认识我的师傅,全国健美教练亚军(晁志谦),~今天和...