心情烦躁，来一杯奶茶； 全身无力，来一杯奶茶； 拍照、看电影、吃火锅，更要来一杯奶茶... 奶茶，成了全国人民的日常标配，不少网友曾说：我这条命，奶茶给的！ 大家喝奶茶之前都...
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心疼周杰伦！这杯最脏的奶茶，装满了多少恶？
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认知｜大脑就像肌肉，越练越大每个人都有两个海马体，它们分别位于大脑的两侧。海马体是大脑中涉及记忆发展、形状的部位。马圭尔的研究发现，随着对记忆密集训练越多，海马体就会长得越大，记忆力就越强。反之不对...
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我们在练习，大脑在做什么？
一个新能力一个新技能的习得，为什么有的人习得快，有的人习得慢，甚至有的人永远习不得，有些能力为什么只在年幼时才能培养出来，而成年时培养不出来呢？ 在训练一项技能，大脑会采...
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PORT：管理者的第一思考模型
这是一篇思考模型理论文章，是永澄老师所写的，是理论文章嘛，所以先解释几个名词以便于了解这个模型： 管理者：职场人士通常分为三级，执行者、 管理者、战略者，通常工作3-7...
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健康生活从洗洁精开始以前洗腊肉的时候都用热水洗，越洗越出油，在一块腊肉洗了四五次，用了三四盆都洗不干净。自从用了洗洁精洗得又干净又省水又省时。 洗前 洗后 我真是喜欢上洗洁精了。洗洁精能给我美...
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从新定位读书，从零开始学
刚 开始看到这个标题时特别兴奋，《普通人崛起的10大狠招》普通人崛起耶，这是我最最希望发生在我身上的事情，也是我现阶段没有什么比这更重要的事了。无论有多难的10招，无论...
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直面现实，去往真自由
每次遇到问题心理总是很矛盾，七上八下，想去完成，又有一股力量牵制着，不让你去完成，最后问题没得到解决，自己也很失落。不明白这是怎么回事，今天学了《如何去往真自由》终于明白了...
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了解真正的自律，培养真正的自律能力1、你设定的标准决定着你的人生。活了26年，也奋斗了26年，但自己的智商，情商和能力却没有提高多少，自己的成长也不及自己所期望的样子，而且始终也找不到原因。今天终于在这里找到...
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走出自律的误区，让自律成为我们处理问题的习惯1、以前我也走进自律的这八大误区，所以感觉做到自律是多么的困难呀。学了这门微课终于解开了我心中多年来的困惑，解决了我心里的一个大痛点，让我个人做到自律成为可能。 2、“自律是...
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简书晚报161023——《走出“舒适区”不如处处“舒适区”》心理·反鸡汤――走出“舒适区”不如处处“舒适区” 作者：澄澈Zoe 这很不容易，这需要我们接纳自己的有限的能力，接纳自己的不完美，生活的不完美，接纳自己舒适与不舒适的状态。而...
