fayettyy

站桩 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说...

兔子泽

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