小小义

今天开始看河合隼雄先生的《孩子与恶》。真的，什么是“恶”呢？哪些是对，哪些是错，真的是足够我们去好好想想的。河合隼雄老师在一开始，举了好的日本名人的例子。当然，这些有有那个时...

小小义

我突然感觉到了某种力量。为什么现在的人很多的愿意为小动物献爱心，也不愿意与其他人来往。“简单”，与小动物之间的关系，只存在着爱与不爱，喜欢与不喜欢。而人与人之间就不是这样的。...

小小义

我突然感觉到了某种力量。为什么现在的人很多的愿意为小动物献爱心，也不愿意与其他人来往。“简单”，与小动物之间的关系，只存在着爱与不爱，喜欢与不喜欢。而人与人之间就不是这样的。...

小小义

不用“但是”用“同时”。不用“应该”用“可以”。不用“为什么”用“我很好奇，怎么啦，接下来呢”。用“我不知道……”。

小小义

这是你内心的想象吗？还是真实的事实？

小小义

我们不求完美，但一定要知道自己的优势所在。

小小义

“母亲不在场这一事件本身是引起幼儿痛苦和焦虑的真正原因。” “幼儿的苦恼和随之而来的焦虑，并非出于其他原因，而是对母婴依恋关系的原初反应。” “婴儿期最大的恐惧来源是孤独。”

小小义

今天听了新开放的人本视频课，里面关于共情的解释让我以往对它的理解又发生了一些不一样的变化。 虽然以前也听到过“共情不是技术”这样的话，但今天可能更进一步地理解其中的一...

小小义

除了以人为中心疗法，还有许多别的流派也提及了相信人有解决自己问题能力的观点。 我想到了生命力，人都有向上的活力，但当活力的种子火光微弱，被阴影遮蔽的时候，我们能做的大...

小小义

上午我上了半天课，孩子爸爸带孩子几乎睡了一上午，于是午睡时间小朋友便翻来覆去睡不着了。 我于是让小朋友出去自己的围栏玩，没过多久听到房间的门再次被打开，听到一个小家伙...

小小义

今天听武志红老师的课的时候听到一个概念叫“去毒化”，很感兴趣。 “去毒化”的使用情境是当别人投射给你“坏”时，方法是既不认同对方的明逻辑，委屈自己；又不认同对方的暗逻...

小小义

其实养什么宠物不重要，关键是养它们或许能够让你有些改变，静心

撸猫时刻

人生有很多意外，如果没有这些意外，很多事可能很难发生，也可能永远不会发生，因为我远远地望着它，在我的那个位置感受不到它的乐趣。 比如撸猫这件事，身边来来往往喜欢猫的猫...

HelloKay

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小小义

人生有很多意外，如果没有这些意外，很多事可能很难发生，也可能永远不会发生，因为我远远地望着它，在我的那个位置感受不到它的乐趣。 比如撸猫这件事，身边来来往往喜欢猫的猫...

小小义

今练习的时候，ta一上来就说有个很困扰ta的问题，可是我问来问去，ta都觉得这不是个问题啊，我这样挺好的呀。那也就是说，ta还没有准备好去接受这一块，让别人把这块伤疤撕开，让...

小小义

你躁动的心，无处安放了

我心安处

今晚突然就想写这个题目，虽然根本没想好要写些什么，只是觉得此刻这几个字对我意义重大。 就像今晚突然特别想听孙燕姿的《直来直往》，想象着自己随性地大步走在人来人往的街市...

HelloKay

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小小义

是的，要搞明白，ta所说的问题，到底是不是问题。放空自己是件好事，但是自己对于来访要有个框架，否则很零碎的

共情的方向

最近练习共情技术的时候经常有些无从着手，经常浮于表面，或者难以继续。 今天的练习中有位同学的分享给了我启发，或者再次点出了我之前感受过但又在不知不觉中忘掉的线索。 ...

HelloKay

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小小义

最近练习共情技术的时候经常有些无从着手，经常浮于表面，或者难以继续。 今天的练习中有位同学的分享给了我启发，或者再次点出了我之前感受过但又在不知不觉中忘掉的线索。 ...