一．艾灸注意事项 1.灸前后各喝一杯温开水，有利于排毒。 2.如果灸的部位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序。 3.不要边灸边吃东西。灸后饮食以清淡为主，忌食生冷...
发简信
IP属地：江苏
-
艾笔记(2)ll艾灸注意事项和特效穴
-
职场人要想不动声色地在公司里体现自己的价值，就得学会如何聪明地卷。
一般普通职场人如果想卷，只知道加班，体现自己敬业，对工作努力，不惜在下班后耗着。这样的卷当然看起来很直观，但是效果非常差。因为一群同事都趴在工位上，对管理者来讲，那就没有一个...
-
一个人沦为平庸的10大原因：
1．一直打工，干的简单重复的工作，没有从根本上提升能力或技术，用战术上的勤奋掩盖了战略上的懒惰。2．迷茫、焦虑，浑浑噩噩，没有目标。 3．不愿意寻求帮助，不愿意主动学习，脸皮...
-
一个人要怎样让自己变得不浮躁？
1、看纪录片。 风景、人文、历史、美食。 2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。 也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时...
-
真正厉害的人，从来不讲道理
很多做父母的，都喜欢给孩子讲道理。 可是，孩子是最听不进道理的。 很多时候，你道理讲的再多，还不如打笔巨款有用。 所以，法国思想家卢梭说，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理...
