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第一次尝试汉唐舞，没想到出乎意外的难。各种拧，各种斜，各种绕，总之就是没有一个正常的动作。象我这种时不时就饱受膝盖腰椎颈椎之困扰的人，无遗是一个非常大的挑战了。 ...
还没好好享受这美好春光，夏天的炎热就已经霸道的闯进来了。这两日温度节节升高，让人猝不及防，毛绒绒的拖鞋穿不了了，秋衣秋裤要彻底告别了，甚至袜子都脱了，稍一锻炼就有汗珠...
一直困扰老公的刀刻纹，今天终于找到了解决的地方，在市里的一个养生推拿馆。一次单位的活动，让我获取了这个信息。最初是奔着垮脸去的，不知道还有治疗刀刻纹的艺道，一两个小时...
每周六一节课的山水画，都享受其中。不仅仅是绘画让人静心养心，更重要的是一群志同道合的人在一起做喜欢的事，一起慢慢成长，一起欣赏大咖作品，一起听老师点评，两个小时过得飞...
周末了，又到了唱歌的时间了。可是一直在纠结犹豫到底去不去，因为上一节课的体验并不是很好，这期换了老师，是个00后，临时代课的，上课没经验，又是学美声的，平时也不唱流...
上帝并没有因为今天是我的生日而格外青睐我。一上班就接到领导打来的电话，热线事件继续升温，我昨天写的东西不行，还要补充材料。于是乎一整个上午埋头苦干，码字，查找文献，斟...
一百个不愿意 ，一百个抵触，一百个不接受，可是这一天终究还是来了。老公满50岁的那天，我还笑话他，天呐，你居然年过半百了！可是转眼之间，自己即将踏入这可怕的50岁，直...
感觉妈妈生活在对疾病的恐惧中。每天都是各种担心，各种求医，各种焦虑中。下班回家，就会对我倾诉她的各种不舒服。这一情境在她来我家的日子反复上演。今天又哪哪不舒服了，今...
这几周除了一周两节的小班课外，都没上大课。对以前的我来说，大课也是一节课都不能缺的，但是，今年到目前为止，我已经连续三周没上大课了。除了一些外在因素，也是想改变一下自...
上周四跳舞之后膝盖就感觉有点吼不住了。很是担心，因为三天之后又有舞蹈课，这小班课可是一节都不能掉课的。每日练膝盖，抹各种各样的膏药，又是按摩又是理疗，希望能尽早的好起...
未经反省的人生，是无意义的人生。不知道是哪位哲人说的，觉得挺有道理。很多人浑浑噩噩的过了一辈子，也有很多人认认真真的过了一辈子，前者是在无意识中度过了一生，后者是在...
唱歌也是学了好多年了，可是好像一直没啥大的突破，卡拉OK吼几嗓子还可以，但真正的表演演出就不行了，碰到高音就完蛋。学了这么久，还没有一个拿得出手的作品，也没能真正享...
今天是小班集训第一节课，也是第一次体验汉唐舞。一节课下来，感觉腰已不是腰，腿已不是腿，想不到几个简单的动作，就已经让不堪重负。 舞是好看的， 一周两节，应该...
随着年龄的增长，不太爱拍了。年轻的时候，脸上的胶原蛋白是充裕的，所以怎么照都好看，但那个时候总也会很挑剔，难得有自己很满意的时候，殊不知那也是很幸福的青春一刻了。 ...
今天头脑一发热，又把视频发到舞蹈群里请老师指教。这个舞蹈老师以“毒舌”著称，曾经在群里发了两个舞蹈片段视频请老师点评，买了老师的课享有的待遇，不能浪费。结果被老师批得...
终于第一次拍出了自己理想中的视频。虽然还有很多瑕疵，但已经非常满足了，做为一个业务舞蹈爱好者，能看到自己满意的作品，也不没有辜负自己平日的努力了。 昨天看了...
今年的三八活动组织的蛮成功，看得出来领导是用了心思的，没有占用我们的休息时间，还找旅行社了解了最热门的旅行路线。 一天的行程安排的并不紧凑，来回三个小时的车程...
妈妈又过来了。这次两人都吸取了经验教训，心照不宣，绝不踏对方的雷池二步。我也是收敛了自己的任性，一心想做个好孩子。其实私下里认真的反省了自己，觉得自己的改变空间还是很...
几天没写简书了，觉得这个事还是要坚持，好不容易下决心捡起来，就不能中途而废。特别是最近觉得自己词汇贫乏，形容词特别有限。所以更要通过简书来输出，来表达，让自己的词汇...
今天无意中刷到一个视频，说能照顾老年人的机器已经制造出来了，能做家务，能喂饭，还能搀扶老人，不知道能不能陪人聊天。目前的价格是15万，但未来五年，成本可以降到10万以...
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