舒服就好

@莲花静静盛开 羞于开口，活了大半辈子，才开始有点觉醒。谢谢鼓励。

看见

有没有人，也会像我这样， 在某一年像断电了一样。 对，断电。这是我能想到的最适合自己当时状态的词语。 对什么都没有兴趣 对什么都提不起劲头 感觉没力气 能量为零 内心荒芜 不...

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舒服就好

削苹果的时候，就只安心削苹果。 洗青菜的时候，就只安心洗青菜。 喝水的时候，就只安心喝水。 静坐的时候，就只安心静坐。 内心的狂风暴雨，损伤的往往是自己， 那么就静下来，停下...

舒服就好

我的生活陷入了一个死循环。无解。发展到现在，没有更好的解决方案。今天，阳光明媚，我带二宝在外面玩了一天。其实，我的脑子里一直在断断续续想解决办法。回来后，接着想了一晚...

舒服就好

如果，在一起，反而觉得更孤单，就直接选择孤单吧！ 如果，一个人，反而觉得更舒服，就直接选择孤单吧！ 你的直觉骗不了你， 留掉幻想 清晰而坚定地前行……

舒服就好

今天看到一句话，很喜欢。 "比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒"

舒服就好

@三六吾语 谢谢！你说的很对！内心安稳了，才能面对外界的人和事。人生的每一个阶段都要调整好自己的状态。🙂

觉察是改变的开始

我感觉这两天的焦虑不安已经大大缓解了。我不再把关注点放在对自己的挑剔、对生活的迷茫上。心理学上所说的“觉察”，真的很重要。我陷入到这样的一种状态而不自知。经过几个月的...

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舒服就好

已经辞职在家二十多天了 这些天感觉没有在生活 感觉失去了对生活的掌控 这种感觉非常不好 就很焦虑 感觉一日三餐吃着也不香 睡觉也睡不踏实 我大概就是闲不下来的那类人 如果闲下...

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我一向都是迟钝的。感觉先出来。过了一段时间才会有点具体的思考，再过一段时间才会有具体的表达。这半年我都莫名其妙地情绪低落。这两天才理清点思路。我想起了给我表妹说的话。...

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想要成为什么样的人，就去靠近他。 在学习中有所感悟有所触动有所成长，是一件快乐的事。

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说得真好！要解决孤单，还不如努力提升自己，培养更多的兴趣爱好👍

塔齐托 评论自十年婚姻告诉我的真相14

舒服就好

千万不要因为孤单而选择婚姻。 因为，当你进入婚姻时，你会发现，两个人的婚姻比一个人的独处，更孤单。 结婚前，你一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛超市，一个人旅行，总想着，有个伴...

舒服就好

很羡慕我的孩子，他总是能沉浸在当下的时光里，轻松快乐、内心自由。他能很快结束上一秒的不开心，重新发现下一秒的快乐。 大人反而经常会受情绪所累。想得太多，就会徒...