早上起床迷迷糊糊的听着老师的声音做冥想练习时又让自己睡着了,晚上在找个时间练习 在开始阅读今天的内容时做了一次静心,深呼吸6次,让自己把之前的工作放下进入到阅读,阅读过程中也...

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早上起床迷迷糊糊的听着老师的声音做冥想练习时又让自己睡着了,晚上在找个时间练习 在开始阅读今天的内容时做了一次静心,深呼吸6次,让自己把之前的工作放下进入到阅读,阅读过程中也...
最近一周一直在读一本书,目前已经反复读了两遍。 这本书就是樊登老师的《读懂一本书》。为什么要执着于这本书呢?因为这里解决了我最头疼的问题——究竟该怎么样读书? 在过去三年中,...
你有没有这样的情况: 花了很多时间看书,比如1年读100本书。每本书你都仔细看了,而且还把很多知识做了思维导图,记了详细的笔记。但过段时间,之前学到的知识,却依然忘得一干二净...
文 | 程 驿 你如何才能做到,在任何场合和人对话时,都能够对答如流? 最完美的办法就是你的大脑外接一个设备,源源不断给你提供信息。 前几年日本有部小成本制作电影,讲了一个这...