1、养成早起习惯：给自己设定一个早起的目标，并坚持早起30天，直到养成习惯。 2、坚持运动：早晨起来洗漱完之后，喝一杯温开水，换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里，循序...
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两年100多本书阅读心得我的持续阅读习惯是从2018年下半年开始的，之所以两年多以来不断地阅读，对我而言，有三个重要的原因: 其一为志向，不论是我的生活背景还是我的性格，我从小就比较崇拜有思想、有能...
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把家里的别墅卖了供小孩上大学后……
抖音上有你个很火的段子:“把家里的别墅卖了供小孩出国上大学，等毕业后努力挣钱买别墅……” 很多度过书的人发现最终到头来还不如没上大学读书的，家里东拼西凑借款上完大学，自己大学...
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21天镜子练习蜕变营
我7月2号开始第1天的镜子练习。练习了三天之后，我感觉非常非常的好 所以当下我就做了一个决定，要邀请一些朋友一起参加一起练习，这样让大家都学会如何更好的去爱自己，去接纳自己！...
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坚持星球21天训练营感悟干好还要会讲，会讲成就梦想！21天训练营在不舍中结束了，在这里我收获了太多的能量和感动，首先我要感恩龙兄老师创建了坚持星球这么好的平台，让我有机会在这么...
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洛克菲勒留给儿子的38封信（一）公众号/视频号：鲁佳演说 最近在看这本书《洛克菲勒留给儿子的38封信》，洛克菲勒给儿子的每一封信，都代表了他想传递的一种价值思想，其实就是洛克菲勒的38个人生信念。 38个的...
