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  • 正念是来自愉快的喜悦

    随着经济高速发展,社会节奏日益加快,人们的压力感和焦虑感也日益增多,为什么我们的物质生活越来越好,却内心丢失了幸福喜悦呢?其实我们身边的导 师和我们的祖先告诉了我们幸福的方法...