我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。 所以想要调节身体，就要从养血...
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2018-05-21-养生之道：3不吃，百病远！
今天是2018年5月21日，二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天！为什么这么说呢？ 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，...
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