在我以前上小学的时候，学过一篇课文“将心比心” 内容是这样讲的。 一天，我陪患病的母亲去医院输液，年轻的护士为母亲扎了两针也没有扎进血管里，眼见针眼鼓起青包。 我正要抱怨几句...
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金枪教练：夫妻之间有很多矛盾怎么办？
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金枪教练：跳绳训练方法！
在国外有一些健身专家特别推荐一种跳绳运动，因为这种运动简单易做，从运动量来讲，跳绳10分钟，于慢跑30分钟的效果一样。 英国健身专家玛姆也说，跳绳对心脏机能有良好的作用，...
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金枪教练：爬楼训练方法！
有些人被失眠所困扰，就是怎么睡也睡不着，有些是焦虑所引起的，有些是神经衰弱引起的。 很多人都会选择吃药治疗，比如说安眠药，其他靠运动也能改善这种情况。 有一种运动方法，可以让...
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金枪教练：慢跑训练方法！
现在的人，生活节奏快，压力比较大，每天总会有一些烦心事，闹心事。 正所谓人生不如意的事，十有八九，如果你遇到不开心的事情，你是怎么解决的，是怎么处理的。 根据相关数据研究发现...
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金枪教练：深蹲训练方法！
你有这样的情况吗？ 在工作完一天，下班之后，感觉疲劳，精疲力尽，性欲下降，对性生活没有任何的兴趣。 这些问题有可能是，睾丸激素也就是睾酮缺乏，严重的情况下会出现，情绪焦虑，低...
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金枪教练：仰卧起坐训练方法！
有些人不知道是为什么，也不知道是什么原因，就是对女人不感兴趣，没有欲望。 就像平常一样，就算有些女人长的很漂亮，心理没有没有任何波动，没有任何的想法，感觉就好像性冷淡一样。 ...
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金枪教练：一种简单的训练方法，快速倍增你的上肢力量！
在一次正常的性生活当中，特别的消耗男人的体力，比如一个正常的体位，女方在下，男方在上，男方需要双臂支撑，身体悬空才能开始性运动。 要知道在正常情况下不做运动，就直接双臂支撑，...
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金枪教练：坚持的最高境界，就是忘记坚持！
无论你做什么事情，或者学习一些其他技能，或者养成一种习惯，或者去执行一些东西，完成一些任务。 很多人都是在半路上跌倒，在也不愿意爬起来了，说白了就是很多人都喜欢半途而废。 为...
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金枪教练：掌握这个大脑漏洞，无论学习什么都会快速学会！
今天分享一个大脑的bug，也是一个漏洞，只要你掌握了无论你学习什么，练习什么，都会有事半功倍的效果。 那么这个漏洞是什么呢？ 其实就是人的大脑分不清现实的经验和想象的经验。 ...
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金枪教练：睡不着觉怎么办？一招策略帮你搞定！
现在是个快节奏的时代，每个人都有很多的事情 因为事情太多，从而占用了大量的时间 这就导致很多人就开始了熬夜 而熬夜是最伤害身体了 熬夜对身体最大的伤害，就是肾会受到损伤 肾不...
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金枪教练：为什么你会早泄，因为你相信自己早泄！
每个人都有很多的缺点，比如自卑，懦弱，胆小，恐惧，害怕，要知道人刚出来的那一刻就像一张白纸，为什么长大之后，却拥有了这些缺点。 那么真相是什么？ 其实这一切都是你自己造成的 ...
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金枪教练：如何战胜内心的恐惧感！
大部分人都有恐惧感，或者是害怕讲课，害怕语音聊天，害怕公众演讲，害怕性生活，等等……这些种种的恐惧感，都可以用一种强大的秘诀进行消除，那就是心理突破秘诀！ 如果你想在短时...
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金枪教练：勃起无力，是什么原因？
为什么有些人勃起无力，或者勃起困难，这些都是y茎血液不循环导致的，当充血慢，充血不足，自然硬度会很差。 想要解决这种问题，只要改善y茎的血液循环，才可以促进勃起。 那么要怎么...
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金枪教练：早泄射精快怎么办？
什么是早泄，就是在同房的时候，射精早，射精比较快，这就是早泄。 人为什么会早泄呢？有很多因素，比如心理障碍，你恐惧，焦虑，害怕，这些会导致早泄。 还有一种是身体上的因素，比如...