今天8点30起床的，比以往赖床的时间短一些，也算是进步吧，吃到了自己想吃的清淡有营养的早餐，很开心啊，就早起20分钟，提前一天把自己第二天早上要吃的准备好，健康又美味～生活幸...
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1.30随笔
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听书记录｜《心安即是归处》
1、《心安即是归处》书名的由来 这本书的书名出自白居易的诗句：“扬鞭簇车马，挥手辞亲故。我生本无乡，心安是归处。” 后来，苏轼被贬到黄州的时候，为了表达自己旷达的心境，又化用...
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1.29随笔
今天比原计划的8点半起床晚起15分钟，匆匆忙忙洗了头，收拾了下自己，赶到公司刚好9点半，梳理了今日工作要点后就开始行动工作了，上午发送了听课完成后的福利，并且批改完成了另一个...
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早起的好处那么多？你愿意试试吗？（打卡第17天）
今天无意间刷到小红书一个博主，35岁开启中年逆袭之路。说的是自己默默四点半早起，利用早起两小时读书、运动～剩下的时间处理完孩子的事就开始自己的自媒体时间。太励志了！太厉...
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2023-1-25晨间日记
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：12:00 天气：晴朗 心情：愉悦 纪念日：年初四 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、瑜伽练习 2、日更 3、听书和记录 ...
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新的一年，写给岁月，写给自己（打卡第八天）
岁月是年轮，刻下深浅不一的痕迹，这一路上，走过风雨，走过四季，走经过春夏秋冬的又一个轮回。 时间不语，放任日子悄悄溜走，岁月不居，任凭年龄在增长。那些悄无声息的日子...
