北斋小姐

从小到大，夏天遇到最多的自然气候就是台风了，可大可小。每次台风过境，都伴随着大风大雨，只能待在室内看着交织的风雨声。 长大工作后，最大的体会就是压力接踵而来，让人无法喘息。习...

北斋小姐

夏天真的热的不像话，为了让自己不浪费夏天，在三伏天也能快乐地渡过，每次变着方法让自己感受夏天的热浪。 一 多喝热水减少冰饮 今年是第一年夏天喝热水，有一种很奇妙的体验感，感受...

北斋小姐

经常在社交媒体上看到杨绛先生的这句话，“你的问题主要在于读书不多而想得太多！”大概是当代年轻人的通病。在繁琐而重复的工作中渐渐失去了自己的精力和创造力，很少积极主动去做些让自...

北斋小姐

坐在下班的地铁上，扫视了一下地铁上的一众人群。工作日的脸庞都显得松松垮垮，没有精神。有的人倚着座椅椅背，眯着眼睛横屏手机看视频，有的人抱着书包，下巴靠在书包上，闭目养神，剩下...

北斋小姐

谈恋爱久了越来越发现恋爱过程中的两个人，很难做到各方面的平衡，总会因为生活中一点点的波澜生出嫌隙，一个人永远没办法站到对方立场上去思考问题，人的思维方式和脾气个性是没办法磨合...

北斋小姐

对于再普通不过的自己来说，谈论天赋和资源是有点遥不可及，只有一些切实可行的踏实计划才能让自己一步步蜕变，让自己的生活全方位精进。 一．时间管理 时间管理是最重要的一项工作，制...

北斋小姐

日子一天一天来过，就越来越觉得自己普通。很多事情总是坚持不下去，减肥半途而废，写日子也是，总有一些完美主义思想在作祟。 说不上来是自己不够自律，还是天生懒惰。做事情总是一阵一...

北斋小姐

简单忙完工作后发现又是一天清闲无聊的工作日。现在工作量不大的情况下，经常思考自己的日子过得太宽泛，胡思乱想的日子多了，实际行动却很少。 去做事永远比思考有用。焦虑的时候我现在...

北斋小姐

居家时间久了，人也越来越独，少了份烟火气息，多了些和自己较劲的无穷乐趣。 下午时间没有大量工作，也没有烦人的电话，只想悠闲地吃零食看电视，然后身体里另一个声音就出现了，减肥时...

北斋小姐

每天睡前五分钟和睡醒的半小时，我都要仔细思考下如何高效利用时间。但往往计划非常饱和，实际生活中时间利用很低。 在工作中我要习惯性听博客，吃饭时候也要搭配视频来食用，好像一切时...

北斋小姐

困难永远比你想象得多，早起睁眼困难，工作中磕磕绊绊，常常觉得焦虑无助。越长大越发现很多不能自己的事，慢慢又变成常态。 减肥时候，我总会莫名焦虑，害怕体重数值，害怕食物热量，更...

北斋小姐

终于出了久违的大太阳，冬天的太阳很暖和，不会刺得耀眼生疼。有种被人温柔地拥抱的感觉。 一点点光都会让人有种向上的力量，不自觉地开始积极努力，制定计划列一份满分时刻表。我很喜欢...

北斋小姐

居家办公不知道第多少天，人太容易习惯一种环境，并且能说服自己以更舒适的方式呆在这种新环境里。 每次居家时间长了，我也变得颓废摆烂，不愿意积极向上。好像生活中什么都不做也很开心...

北斋小姐

今天身体不舒服，一早上就躺着休息，浑身不适。什么都提不起兴致。人在不舒服的情况下很难有心思做正经事，只想着让自己舒适感好一些。 强烈的身体不适感很容易让人情绪低落，脑子模糊，...

北斋小姐

周五的晚上总是最快乐最放松的时候，不需要有工作日的压力，也不会有一堆繁琐的事来叨扰，可以享受放纵又独处的时光。 一口气点了爱吃的烧烤外卖和蛋炒饭，还吃了一口喜欢的甜口面包。把...

北斋小姐

每年双十一最期待就是取快递，拆快递。满满快递堆积着的快乐总能获得短暂的快乐。 今年双十一属于理智和快乐并存，不像之前一样一股脑买一堆可能需要的物品，然后疯狂囤货。疫情后会认真...

北斋小姐

一看时间表已经是十一月份了，不由有一些紧迫感，一年好像也没有什么实质性改变就已经过了一年，剩下最后两个月时间。 习惯性在最后一个阶段萌发减肥的想法。减肥一直是阶段性的目标，一...

北斋小姐

昨晚咬了咬牙没吃宵夜，第二天整个人好像轻盈了一些，不显得那么笨重。少吃一点食物好像并没有想象中那么困难。 每次减肥困难，运动困难，老师困难。做什么事都要细细斟酌，然后再习惯性...