赖杨雨

时间:2016年9月 摘抄: 一，找到最适合自己的习惯 1.当人们想消除自己的某种行为来换取效率或健康时，通常都会很自然地下定决心不做某事。不做某事就要找到一个更为积极的行为...

赖杨雨

@DreamMaster 超哥书读的多，能找到各种的相同点！这部书读下去，启发挺大，让自己学习思考，反思，习惯的养成！有没有好的手记app 推荐？，主要记录生活感悟，反思，和每日计划清单用

读书笔记《哪有没时间这回事 》纪元

时间:2016年9月 摘抄笔记: 一，让高效毫不费力的高级技能 知道容易做到难，坚持做到更难，搞定这三点，你就可以轻松地在短期内培养起大量好习惯。1.对习惯的理解，2.对习惯...

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赖杨雨

时间:2016年9月 摘要: 1.不断认识自己。坚持记录自己的时间用在哪里了！每天坚持打卡记录，打勾鼓励坚持的日期。手机软件打卡。 2.写日志，记录想法，感受，思考！记录下你...

赖杨雨

时间:2016年9月 摘要: 一，碎片时间处理碎片清单 1.执行计划，2.随机之事，3.发呆娱乐，4.制定计划 无论安排多么美好，其实你当下事情没有完成那都是计划而已。 如果...

赖杨雨

时间:2016年9月 晚上时间 1.家人最重要，工作不就是为了自己和家人的幸福生活么？所以没男女朋友的利用晚上赶紧交朋友，有男女朋友的利用晚上好好相处沟通感情... 2.准备...

赖杨雨

时间:2016年9月 第一，把自己的事情列清单:工作，个人成长，学习，生活，父母，锻炼，其他 第二，安排事情要考虑的六大要素，时间，地点，物品，环境，他人和身心状态。 第三，...

赖杨雨

时间:2016年8月 书名:解忧杂货店 摘要: 1.你的梦想是拥有自己的店。比方说，你打算怎么攒下开店的资金？什么时候存够钱，你有具体的计划么？还有，开业以后怎么发展下去？经...

赖杨雨

时间:2016年8月 书名:解忧杂货店 摘要 1.我爸的口头禅，在艺术上不能省钱，既然听音乐，就要听最好的音质，不然就没意义了。 2.日本在世界上只是一个小职员，但是今后就不...

赖杨雨

时间:2016年8月 书名:解忧杂货店 摘要 1.不管是骚扰还是恶作剧精选写这些信给浪矢杂货店的人，和普通的咨询者在本质上是一样的，他们都是内心破了一个洞，重要的东西正从破洞...

赖杨雨

第四章，人所展现的表象 77到86页 虚荣使人健谈，骄傲却让人沉默。骄傲是确信自己拥有某一方面的突出价值，而虚荣是尽力让别人确信自己拥有某一方面的突出价值。 摒弃骑士精神。一...

赖杨雨

摘要 1.先花时间把每件事情翻过来看看 罗列要做的事情的规则 首先 列出每天都做的事情或者每周会做两三次的事情 例如我 4月份的每日安排 1.起床洗漱 2.路上看会计公众号 ...