心理咨询师周桂英

阅读伊迪斯·伊娃·埃格尔博士《越过内心那座山》一书有一种重读维克多·弗兰克尔《生命的意义》的感觉。两位伟大心理学家都有走出奥斯维辛集中营的幸存经历，他们超越了炼狱般的痛苦，绽...

心理咨询师周桂英

《不稳定的自尊——女性的自恋人格和自卑感》由从业40多年的资深心理治疗师、督导师贝贝尔·瓦德茨基博士所著，自1991年首次出版以来不断修订、持续畅销。作者认为，自恋型人格障碍...

心理咨询师周桂英

一女孩与我进行每周一次的谈话已有九个月。起初，她对心理咨询如何能够帮助到自己产生过一些疑虑，但还是以非常稳定的节奏坚持了下来。我很荣幸能够陪伴如她一样的当事人走在穿越现实困境...

心理咨询师周桂英

一女子因恋爱危机前来求助。我们梳理了原生家庭及成长经历对她的影响，看到她童年缺爱，安全感不足，无比渴望亲密、恐惧分离，在伴侣关系中格外敏感脆弱，总能在蛛丝马迹中找到不被爱的“...

心理咨询师周桂英

网络咨询中，我目前接待过的最小来访者是一名小学三年级男孩。他因一想到死亡就难过害怕近两个月，让妈妈帮忙找心理咨询师（说是在书上看到过有这个职业）谈谈（后生可畏啊，小小年纪就有...

心理咨询师周桂英

一年轻男子在疫情期经历了亲人离世、恋人分手、工作不顺、创业失败等诸多变故，某天熬夜引发心慌心悸胸口刺痛，又看了一个猝死视频，恐惧情绪被无限放大，晚上越想睡，越睡不着，然后想得...

心理咨询师周桂英

有一名成绩优异的女生放弃了保研本校的机会，后来考研落榜心有不甘，又放弃了令人艳羡的工作机会。二战考研的她一度眉头紧锁、患得患失，难以全身心投入学习。 她说自己经常体验到的一种...

心理咨询师周桂英

一 如果生日那天没有收到祝福，你会难过吗？ 有一个女孩在生日那天找到我。她说自己会惦记朋友的生日并在当天送出问候，自己生日那天却没有收到来自朋友的祝福，感到非常失落、伤心，...

心理咨询师周桂英

一 有一位朋友跟我说，出差时，他一个人住在旅店里，翻来覆去好久，还是难以睡去，要是在家和老婆一起睡则安稳多了。他解释道，自己一个人时，思绪总是天马行空地乱闯，于是便总是睡不着...

心理咨询师周桂英

一 当孩子被赞聪明或被骂蠢时 刚上幼儿园小小班的时候，孩子回家会说“你可以的！”“你很棒哦！”“回答正确！”“你很聪明！”看着孩子溢满阳光的小脸蛋，我猜想平日里老师一定给了...

心理咨询师周桂英

多年以前，我曾坐在某技校心理咨询师招聘的笔试考场里。题目与心理学专业知识一点都不相关，与教师职位也一点都不相关，也不属于公共知识范畴。面对这样一份医科知识考卷，我觉察到周围其...

心理咨询师周桂英

过去曾有些日子心情特别阴郁，感觉自己工作得越来越不快乐，辞职的冲动啃啮着焦灼的心。 每天上下班对着电脑没完没了地写啊写、改啊改，还有各种零星琐碎而费人心力的杂活不断切割着文思...

心理咨询师周桂英

有一位网友多次找我，每次都围绕着孤独这个话题，希望我直接给她克服的办法，却不愿意预约深谈。 或许，孤独感是人类个体共有的深层体验。 但是，不同的个体在不同的时空情境下，其孤独...

心理咨询师周桂英

读欧文亚隆的《直视骄阳》，唤起了我过往那些零星而不可磨灭的死亡印象。 一 最初始的死亡印象是对动物尸体的画葬。 小学一年级的时候，我特别爱画画。有一天放学回到家，发现妈妈买回...

心理咨询师周桂英

有一次，我无意间得了一场微感冒，从药店出来，看到水果摊上亮晶晶、娇滴滴的青提不由垂涎三尺。为了照顾躁动不安的胃口，欣然提回了鲜嫩的一大串。 人在病隙，感观变得格外细腻，我小心...

心理咨询师周桂英

一 失恋面前，人人平等 亲爱的朋友，当你阅读这篇文章的时候，大概不会是正浸润在热恋的欢喜中（当然，容许你在热恋中抱持对失恋的适度好奇心）。 也许，此时，你在恋爱关系中感到有...