很令人泄气的一件事就是很多的心理问题会追溯到原生家庭。父母是最爱我们的人,给了我们他们所能给予的一切;但有时也成了最伤我们的人,很多让我们痛苦的错误认知因他们潜移默化的影响而形成。对于父母我们不必苛责,因为毕竟没有心理学的背景,他们已经尽力了。现在所能做的就是进行自我教育,就像你最后说,成为更好的自己和更好的父母。早早认识到自己的问题就是一个很好的开始,毕竟有的人过了大半辈子甚至一生才意识到问题所在。在回到幼时的假设中,相信你已经知道自己到心底最想要什么了吧。从现在起,不需要为了向别人证明什么而活,而是为了满足内心那个小女孩而活吧,毕竟人生苦短。为别人的标准而活,还是为真实的内心而活?我们总是容易走得太远而忘了为什么出发。
成人的重新构建,有多难前段时间,和妈妈吵了一架。那天我故作轻描淡写地和她说:我和那个他要分手了。我妈急了:“你又怎么了?人家还没有嫌弃你呢?!”我瞬间也火了:“怎么?!他不嫌弃我,我就该欢天喜地感...