一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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自我提升的八大系统性原则
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提高情商，我推荐这5本书
自从写文章以来，我收到很多读者留言，大多数都是在关系中出现问题，比如男女朋友关系，和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面，我自己曾非常困惑，但现在能够如鱼得水的处理这...
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毁掉一个人最好的 5 种办法我们说一个人废了，一个隐含的前提是，他本来可以的。 那些最终废掉的人，多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢？ 1 有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」...
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不会做笔记，读再多书也没有用文：森林树 我是那种典型的“买书如山倒，读书如抽丝”的人，每次进书店跟进服装店一样兴奋，每次逛网上书城也跟逛淘宝一样激动，而这些书的命运也跟那些一时兴起买的衣服一样，不多久就...
