文子的星空花园

今晚拿起手机 突然不知道写一些什么 觉察到内心是有一股压力 虽然自己也是做咨询疗愈工作 可是面对情绪的袭来 有时候也会忘记使用觉知 或者说不想使用 大概是老公最近的压力比较大...

董瑞红百合妈妈

我是日记星球1852号星宝宝，在日记星球，有一个同桌文化，每一期开始，班委们就会给每个人安排一个同桌，过程中互相关注，互相鼓励，督促每天交作业，到了尾声的时候，进行一次深入的...

文子的星空花园

很久没回娘家，最近宝宝支原体肺炎请假没有去幼儿园，爸妈打电话说想宝宝了。考虑宝宝最近已经好转多了，今天天气也不错。上午忙好了一切，就坐了公交车和宝宝一起回了上派妈妈家。两点多...

文子的星空花园

最近遇到了两个人给我触动很大 一个是中医全科的姚老师，刚四十，两个女孩的妈妈。我也是经一个中医爱好者的朋友推荐去调理下身体。和她接触感受最深的是她非常健康的生活方式。姚老师四...

璞璞_

小妞说要解散写作陪伴营的微信群，然后今天我们连线的主题，有一个就是“这十年来你最受益于哪个好习惯”，趁此契机，我总结了四年来自由书写的经验，以为纪念。 对我来说，写作是一种修...

文子的星空花园

第1天：爱自己 爱自己无比重要。 镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 开始进行镜子练习时，你可能会觉得这实在太简单，甚至太蠢了。接下来的21天里我...