空白的一秒 不是一边看板书一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印在脑海中的一秒钟”，记忆的关键在于”用眼方法“。仅仅改变”用眼方法“，就可以实现记忆回路的强化。 ① 看...
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笔记法之一——康奈尔笔记法 -
周检视|4.1-4.7五万米高空 诚信 友善 乐观 感恩 平等 修己 利他 谦卑 * 创建个人品牌 * 去山区支教 * 创办个人工作室 * 成为一名全能舞者 * 去北舞进修 年度主要目标 健康 5...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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黄世琴2019年1月份月度检视一一行动的力量永远大于语言的力量 我的终极人生目标是： 财富自由，时间自由 2019年度目标及关键点 * 目标1.梦想版上的事项完成 * 目标2.亲子教育学习 * 目标3.时...
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关于用Siri 语音录入OmnifocusSiri 非常高端大气上档次，omnifoucus也是绝对的效能利器，这两项结合会怎么样呢？当然是强强联手的感觉啦！ 请看以下场景： 开车时、走路时，突然灵光闪现...
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“有规有矩”的生活——非要活得那么累吗？从四个年度关键词，到12个年度计划，再到12个月度计划，再到若干个日程安排，最后落实到每日三件事，还要为它写每日反思…… 当我领着学生做过一遍这样的目标管理流程，学生顿时傻眼...
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炫腹团第一周期我收获了什么？先看图： 是不是很炫酷呢？炫腹团3+1运动周期，运动三天休息一天。第一个四天我减了1.3公斤。听话照做，绝对没错！ 我的体验是，这个过程中，坚持运动并不难，难的是严格控制饮食...
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哪有什么岁月静好，每个成年人都是劫后余生大家早上好！欢迎打开T14班学习篇，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年3月24日，下面我们给大家分享的内容是“岁月不饶人，我也未曾饶过岁月。” 希...
