乘风破浪煜

《聪明人的个人成长》 史蒂夫·帕弗利纳 82个笔记 第4章 一体 第4章一体 这世上所有的差异都只是程度的差异，而无关乎性质。因为世间万物本为一体。 一体、主导，以及勇气。 ...

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《聪明人的个人成长》 史蒂夫·帕弗利纳 134个笔记 第2章 爱 第2章爱 世间万物的秘密都能被你看透，只要你把足够的爱投入其中。 ——乔治·华盛顿·卡佛 爱的本质，就是选择...

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《聪明人的个人成长》 史蒂夫·帕弗利纳 98个笔记 封面 这些原则包括真实、爱、能量、一体、主导、勇气和清醒自主。 译者序 我们在日常生活中取得的每一个小改进，其实都是一次个...

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《时间贫困》 [英]凯茜·霍姆斯 92个笔记 第七章 时间隐喻：储时罐 第七章时间隐喻：储时罐 时间就是金钱，是你拥有的唯一财富，如何使用这笔财富，决策权只属于你。当心点儿，...

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《时间贫困》 [英]凯茜·霍姆斯 55个笔记 第五章 忙里偷闲：停下来闻闻玫瑰的花香 第五章忙里偷闲：停下来闻闻玫瑰的花香 享受当下的每一刻，因为这一刻就是你的人生。 享乐适...

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《时间贫困》 [英]凯茜·霍姆斯 62个笔记 第三章 用时有道：时间利用需智慧 第三章用时有道：时间利用需智慧 一个人想有多快乐，就有多快乐。 首先，我们的快乐很大程度上受性...

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《力量从哪里来：面对每一个不敢》 李一诺 34个笔记 第五部分 面对自我，从不敢面对到全然接纳 第五部分 面对自我，从不敢面对到全然接纳 第18章 力量从哪里来 第18章 力...

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《力量从哪里来：面对每一个不敢》 李一诺 52个笔记 3 如果我们有健康的内在状态，什么时候都可以改变和重新开始。 第三部分 职场进阶，从不敢不同到光芒万丈…… 第三部分 职...

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《力量从哪里来：面对每一个不敢》 李一诺 77个笔记 第二部分 面对孩子，从不敢生到三娃妈妈 第二部分 面对孩子，从不敢生到三娃妈妈 第5章 为什么要孩子？ 第5章 为什么要...

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《力量从哪里来：面对每一个不敢》 李一诺 76个笔记 推荐序一 我和一诺 可是这种种意料之外不正是人生、世界的常态吗？每个人的人生也正是在与不断变化的世界的相互作用中写就的。...

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《自造》 陶勇 61个笔记 19.“节能”“减耗” 19.“节能”“减耗” 因为眼睛要节能，会导致近视；因为大脑要节能，会形成短视。 大脑的结构也一样会节能，大脑消耗的能量占...

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《自造》 陶勇 24个笔记 13.鸡生蛋？蛋生鸡？ 13.鸡生蛋？蛋生鸡？ 生理和心理是毛鸡蛋，壳里就有鸡，蛋鸡一体。 对人如此，对自己又何尝不是如此。熬夜加班，心情烦躁，回...

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《自造》 陶勇 29个笔记 07.医学窥镜 07.医学窥镜 通过从医，把每位病人的病例、人生故事和自己读过的书慢慢地串联在一起，像一幕幕电影，我从中更多地体会到平衡的道理。 ...

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《自造》 陶勇 24个笔记 推荐序 作为眼科医生，他有深厚的专业造诣，更可贵的是，他看到眼睛，也努力看到人，看到人的病，也看到人的心。 分享，带来相互的了解和理解，减少隔阂和...

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《为什么精英都是时间控》 桦泽紫苑 44个笔记 第六章 把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术 第六章 把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术 关于自由时间的使用方法...

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《为什么精英都是时间控》 桦泽紫苑 106个笔记 第四章 把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术 第四章 把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术 “睡前2个小时”的生活方式，...

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《为什么精英都是时间控》 桦泽紫苑 85个笔记 第二章 充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间 第二章 充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间 早上起床后的2...

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《为什么精英都是时间控》 桦泽紫苑 143个笔记 前言 “我总想更高效地利用时间，在工作上做出一些成绩来。” “我想多学习一些知识技能，为自己充充电，可每天都忙得不行，根本抽...

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《先别怪自己》 大忘路 42个笔记 Chapter 5 将自己的感受置顶，活在自己喜欢的状态里 Chapter 5 将自己的感受置顶，活在自己喜欢的状态里 把自己还给自己，把...

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《先别怪自己》 大忘路 36个笔记 Chapter 4 找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达 Chapter 4 找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达 每个人在自己的时区...