前晚是2018年最后一天,我忙得来不及记下心头的一份感慨。昨天是新年第一天,但直到深夜也来不及写完本文。再看看自己的公众号,整整两个星期没有更新了。 但是,这些我统统可以接受...
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前晚是2018年最后一天,我忙得来不及记下心头的一份感慨。昨天是新年第一天,但直到深夜也来不及写完本文。再看看自己的公众号,整整两个星期没有更新了。 但是,这些我统统可以接受...
前几天我写了几篇关于《流量池》的拆书文章,被今日头条的“青云计划”选中,奖励了300元。 说实话有嗲意外,因为这篇内容发了双标题,总阅读数才60,收到短信的那一刻我还在怀疑,...
今天很冷,估计是进入冬天最冷的时候了。早上出门的时候,天空中稀稀拉拉的下着小雨滴,吹着刺骨的寒风,就希望早点到办公室吹吹空调,下午吧,又觉得办公室里边儿很闷,透不过气,脑袋发...
为什么我们愿意跟着别人做相同的事,却又不愿意被别人发现?羞耻感作祟吗?还是其它什么的?心里边有个声音说,“别人怎么看我呢,朋友们肯定会说,你看,他只知道跟着别人学,他这个人真...
今天,我的简书文章收到了2元的赞赏,真是受宠若惊啊!这是我靠写作挣到的第一笔钱,多么宝贵的第一次啊! 也许有人会对这2元钱嗤之以鼻,但我真心感激赞赏我的人。一个素不相识的人凭...
Unexpressed emotions will never die.They are buried alive and will come forth later in ...
If you tame me,then we shall need each other.To me,you will be unique in allthe world.T...
发2次是避税吧?😂
布里丹毛驴效应,很有趣。决策过程中犹豫不定、迟疑不觉的现象,就跟那头驴一样,饿死。很多时候,我们迟迟做不了决定,是因为我们总想选择更好的,当我们选择了自以为更好的,然后就真的...
心理咨询行业看起来就是像聊聊天,吹吹牛,然后就是收钱,一个看起来就跟科学沾不上一点关系的行业。经济条件越好的地区,心理咨询越发展的好。首先是人们的意识,他们接受的思维更多,很...
读书那几年我想我是患了抑郁症的,不开心,低落,自己像蹲在没有光的黑夜里,害怕,畏惧,死亡的念头时常闪过脑海,其实很多患了抑郁症的人,他们并不是没有生命力,或许自暴自弃,甚至自...
闭上眼,感受自己的呼吸,感受自己的身体,感受自己的思绪。身体的感觉慢慢变弱,思想的力量开始加强,脑袋中的我看着各种思绪流过,如同站在天桥上看着来来往往穿梭而过的车辆,看着看着...
自我批判和羞耻感,两个词语之间有一定联系,羞耻感会激发自我批判,自我批判会让我们的羞耻感爆发。面对自我批判,怎么办? 充分聆听心中批判者的声音,了解他每次说的是什么;感受他的...
刀子嘴豆腐心,在我们接受到的文化中是带着褒义的,言语上伤害了人,却总是要用这个词来原谅某个人。 很不同意这种观点,这不应该成为伤害人的借口。发生这种情况的根源是不能好好地控制...
内心总是说‘我不行’、‘我不够好’、‘我太差劲了’,这是一种情绪的严重化——羞耻感的严重化,属于自我羞辱。适当的羞耻感,能给我们的生活和工作添加助力,那么过度的羞耻的羞耻感带...
看着朋友圈里面的生活,怀疑自己是否过得太无趣了一些,自己是否过得太随性了一些。再回过头来想想,我们之所以活的这么难受,是因为比较,是因为我们还没有活成自己想要的样子。要么是我...
焦虑是什么呢?它实际是包含了担心、紧张、恐惧等一种情绪的统称,还会带来一些如心跳加快、呼吸急促、出汗等生理反应。 适当的焦虑让我们fight,是我们更有动力去完成一些事情,提...
心理咨询不善于解决实际层面上的问题,善于培养反思能力,善于把人无意识的反应变为有意识的探讨。 放下怨恨,原谅父母,尽管幼年缺失来自父母的爱,尽管生活有各种的不愉快,现实的接受...