岚：我很喜欢你坚持不懈的写简书，难能可贵啊！你退休几年了，对当前的生活状态，周边环境，处理得有条不紊，过得非常自然而充实，流露出你对新环境的强大的适应能力，我感觉从未听到或感受到你有絲毫的不快和抱怨，真是坦然处之！心里的强大是拜你长期做人力资源工作以来的锻练，这是一个最大的，最重要的进步。从你坚持每天读书1-2小时的安排，並持之以恒，这就是非常了不起的事了！你对事物的理解也很客观。原于你长期读书和写简书的修练。心胸豁达，开朗，就是你长寿的源泉！－个人的老去，听上去是一很漫长的过程，而实际生活中，是那么的弹指一挥间，－幌就到来了，不知不觉老之将至．我都84岁了，我有思想准备，与病共存。示弱服输。不过也经常犯错误，好在有你和妹妹不厌其烦的开导提醒和批评。我也比周围的好多人都想得通。长寿不是做什么，吃什么可以改变的，生老病死顺其自然，这是颠复不破的自然法则，每个人都要坦然面对，所以，平时的锻练，和适当注意饮食，是让自己出气匀净点，生活舒服点，生活质量高一点，从容的过度而以。所以，生活中会轻松很多，这就好了！我感觉你们比我们这一代觉醒得早些，受益早些。不过，我也把哀老和生死看淡点了，也就轻松多了。我还要继续学习断舍离，才能真正减轻孩子们的负担。提醒一下，你们还年轻，注意身体健康是重要，你们生活中仍然有好多任务要完成，身体是本钱，没有身体什么都没有啊！希望你们轻松愉快的面对生活，不能像过去一样的忘我劳动，悠着了，劳逸结合，首先爱护好自己，才能邦助和照顾家人啊！
【My learning experience】（192）开始读书（6）天黑得很慢这是我2025年读的第四本书，我认为这本书是写给我这样退休后的老年人的，这书买了有几年，没退休前就买了，但看了几页就放下了，那会儿还没退休，是带着很悲哀的心里看待人年老这个问...
